Συναισθηματικές αποχρώσεις
Τα συναισθήματα αποτελούν χωρίς καμία αμφιβολία ένα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής μας. Σκεφτείτε πόσες φορές προβληματιστήκαμε, διερευνήσαμε, επιβεβαιώσαμε αλλά και αναθεωρήσαμε για όσα αισθανθήκαμε. Σύμφωνα με την θεωρία των συναισθημάτων του Parrot τα βασικά συναισθήματα είναι έξι: η αγάπη, ο θυμός, ο φόβος, η χαρά, η λύπη και η έκπληξη.
Τα βασικά αυτά έξι συναισθήματα, γεννούν με την σειρά τους δευτερεύοντα όπως στοργή, υπερηφάνεια, οργή, απογοήτευση, νευρικότητα και τριτογενή συναισθήματα όπως λατρεία, πάθος, ελπίδα, ζήλεια, κατάθλιψη, άγχος. Εμείς οι άνθρωποι ωστόσο έχουμε επιβεβαιώσει πως τα συναισθήματά μας είναι άπειρα. Είναι αυτά που καθορίζουν την προσωπική μας ανάπτυξη και μας ακολουθούν καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας. Πόσο δυνατά, αληθινά είναι όμως τελικά αυτά που νιώθουμε; Τι είναι αυτό που χαρακτηρίζει αυθεντικό ένα συναίσθημα; Πόσο μπορεί να διαρκέσει και τελικά υπάρχει το για «πάντα» σε όσα νιώθουμε;
Αν το καλοσκεφτούμε, το συναίσθημα είναι ενέργεια που θέλει να κινηθεί μέσα στο σώμα μας, εξ ου και η αγγλική λέξη emotion, δηλαδή energy and motion, ενέργεια σε δράση. Κάθε τι που νιώθουμε μας προκαλεί μια ένταση, μια εσωτερική δράση. Πολλές φορές όμως οι άνθρωποι μπερδευόμαστε∙ δίνουμε μεγαλύτερες διαστάσεις από τις πραγματικές σε ένα συναίσθημα. Δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε ακριβώς τι νιώθουμε και αυτό μας οδηγεί σε λανθασμένα συμπεράσματα και πράξεις. Περνάμε τον ενθουσιασμό για έρωτα, τον έρωτα για αγάπη και τη συμπάθεια για φιλία. Τότε εμφανίζεται το άγχος και κάνει τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. Μόλις συνειδητοποιήσουμε πως κάτι δεν πάει καλά με εμάς, ξεκινάνε οι σκέψεις για το αν η ψυχοθεραπεία ή η καθοδήγηση ενός life mentor θα ήταν κάποιες λύσεις στο να καταφέρουμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας.
Με λίγα λόγια χάνουμε τον εσωτερικό μας δρόμο∙ κάτι τέτοιο ωστόσο δεν πρέπει να μας αποπροσανατολίζει περισσότερο, διότι μέσα από τους λάθος δρόμους βρίσκουμε πάντα τους σωστούς.