Πώς θα καταλάβουμε τα συμπτώματα του εθισμού στο Διαδίκτυο; Παρακάτω ακολουθούν τα πιο σημαντικά, η ύπαρξη 3 τουλάχιστον εκ των οποίων κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου:

– Συμπτώματα Συνδρόμου Απόσυρσης , όπως ψυχοκινητική διέγερση, εκούσια ή ακούσια κίνηση δακτυλογράφησης των δακτύλων του χεριού, άγχος, έμμονη σκέψη για το Internet, όνειρα για το Internet

– Χρήση Διαδικτύου προκειμένου να αποφευχθούν συμπτώματα απόσυρσης

– Παραμονή on-line για περισσότερο χρονικό διάστημα από το προτιθέμενο

– Κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή/και χρήματος σε δραστηριότητες σχετικές με το Διαδίκτυο (λογισμικό, σκληροί δίσκοι κ.λπ)

– Έκπτωση λειτουργικότητας του ατόμου (σε κοινωνικό, οικογενειακό, προσωπικό επίπεδο, παραμέληση προσωπικής φροντίδας και υγιεινής, απώλεια ύπνου, ενδοοικογενειακές συγκρούσεις, σχολική αποτυχία)

– Συνέχιση χρήσης παρά την γνώση της παραπάνω έκπτωσης

Τώρα, όσον αφορά τα διαδικτυακά παιχνίδια, φροντίστε να μην σας γίνει συνήθεια προκειμένου να εξασφαλίσετε τη διατήρηση μιας υγιούς και φυσιολογικής κοινωνικής ζωής απαλλαγμένης από συγχύσεις μεταξύ του avatar και της προσωπικότητάς σας…