Κατηγορία: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΕΝΟΣ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Δείτε ποιες είναι οι βασικές κινήσεις στο μπάσκετ . Το να  μπορούμε να μάθουμε να ελευθερωνόμαστε από το μαρκάρισμα του αμυντικού είναι πρωτεύων , όπως και οι συνεργασίες δύο παικτών

ΑΜΥΝΑ – ΘΕΣΕΙΣ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Ας δούμε πως στεκόμαστε στο γήπεδο και πως μαρκάρουμε τους αντίπαλους παίκτες θέσεις https://drive.google.com/open?id=1MyUa7uO-dR1ODrw9VsMhhTbONFi6m714 άμυνα https://drive.google.com/open?id=11kieHlS0XeTO5BxWkoqLkhGQgtA9Zes1 https://drive.google.com/open?id=1WsZ7LHQZAh1VnPDRl63M_oS35fBaDd0m  

ΕΙΔΗ ΣΟΥΤ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Μάθετε από την αρχή την σωστή τεχνική στα σουτ , από κοντά και σε χαμηλό καλάθι αρχικά και σιγά σιγά όσο δυναμώνουμε  σουτάρουμε και από πιο μακριά σουτ https://drive.google.com/open?id=1tknjFs0BrGNzZ41Tpi7FE13BRZtggUY8 μπάσιμο

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους κανονισμούς  του κάθε αθλήματος. https://drive.google.com/open?id=1NM8kXX-B3KOa9Do3k5PrwPGf8b0GFSI8 φάουλ https://drive.google.com/open?id=1v1ymIOwgXRFDDfjWvvfsNaqKjIVbOc65 λάθη https://drive.google.com/open?id=1aIWQgKTIo8jYFeYAvf5InIjxO5TINe96 https://drive.google.com/open?id=1Gbb3cpCJZtuDnnajBOvz-NyZPqf6eUuG https://drive.google.com/open?id=1ZFYFfnOdG9Q_mnsp8avacOJwo8kUdpG0  

ΣΤΑΜΑΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΙΒΟΤ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Πάρα πολύ σημαντικό στο μπάσκετ το να μάθουμε πως σταματάμε και πως κάνουμε στροβιλισμούς γύρω από το σταθερό πόδι . https://drive.google.com/open?id=1vo_wdVDAsLeCKsFD768JmMssoJAFY0FG https://drive.google.com/open?id=1REKDhbj7Xjw2E5uzTlka3OGMPnBdZaRH  

ΝΤΡΊΜΠΛΑ / ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Στα βίντεο παρακάτω θα δείτε τα είδη ντρίμπλας και ασκήσεις https://drive.google.com/open?id=1pR9n3ZdRsPkhvxbLf1yEgIfm_jT2FeC- https://drive.google.com/open?id=1RM07T_kedazRcyVYgg2O477BxF5XOnsR https://drive.google.com/open?id=15xrn1FKiqiTjpxTocvqigLWD9YqHCAtb Σταμάτημα και ντρίμπλα https://drive.google.com/open?id=1UDUTenfHXxPdUyuuRfhxP5zu-LHMg23D  

Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων