Το μπλοκ είναι η άμυνα πάνω στο καρφί της αντίπαλης ομάδας

https://drive.google.com/open?id=151zv0TC-vhOjkwtbl9I2BUHwub18Hwbz

ασκήσεις μπλοκ

https://drive.google.com/open?id=1lwQvn9w5gcq3jeAe5mQXWRpQALxdhfHa

 



ΖΑΜΠΕΛΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ


Περισσότερες πληροφορίες