Δυο κοπελάκια τα Χριστούγεννα!

0

Συγγραφέας: ΖΑΝΙΔΟΥ-ΣΑΟΥΛΙΔΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΑ | Κατηγορία ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ | , στις 26-12-2019

 

Μια συγκινητική ιστορία σε υπέροχες  μαντινάδες  με ήρωες δυο κοπελάκια που πήγαν να τραγουδήσουν τα κάλαντα. Το ένα ήταν φτωχό και το άλλο πλούσιο …το ένα έλεγε τα κάλαντα για να αγοράσει καινούργια παπούτσια,  μια που τα δικά του ήταν χιλιοτρυπημένα, και το άλλο τα λεγε έτσι για την πλάκα του.

Τι έγινε στην συνέχεια εκείνο το πρωινό παραμονής Χριστουγέννων? 

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΠΑΖΑΡΙ

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ | , στις 16-12-2019

Τα δημοτικά σχολεία 20ο και 56ο εξέδωσαν την επόμενη ανακοίνωση – πρόσκληση προς τους γονείς και κηδεμόνες, σχετικά με την επίδοση βαθμολογίας και το χριστουγεννιάτικο παζάρι.

Παροιμίες για τη διατροφή

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΓΛΩΣΣΑ | , στις 16-12-2019

ΔΙΑΤΡΟΦΗjpg

ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.

Μεγάλη μπουκιά φάε , μεγάλη κουβέντα μη λες.

Όποιος ανακατεύεται με τα πίτουρα ,τον τρώνε οι κότες.

Τα λόγια σου με χόρτασαν και το ψωμί σου φάτο.

Των φρονίμων τα παιδιά , πριν πεινάσουν μαγειρεύουν.

Όποιος δε θέλει να ζυμώσει , δέκα μέρες κοσκινίζει.

Μάθε τέχνη κι άστηνε και άμα πεινάσεις πιάσ’ τηνε.

Το ψάρι βρωμάει από το κεφάλι.

Το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό.

Και την πίτα ολόκληρη και το σκύλο χορτάτο.

Όποιος έχει καεί στο χυλό φυσάει και το γιαούρτι.

Νηστικό αρκούδι δε χορεύει.

Τι είναι ο κάβουρας ,τι είναι το ζουμί του.

Εκφράσεις – Συμφράσεις

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΓΛΩΣΣΑ | , στις 16-12-2019

Εκφράσεις και συμφράσεις για τη διατροφή

  • Εκφράσεις είναι τα λόγια (λέξεις ή φράσεις) που έχουν κάποια ιδιαίτερη, συνή­θως μεταφορική, σημασία

πχ Έπεσε με τα μούτρα στο φαΐ, Άλλη όρεξη δεν είχα, Το πούλησε για ένα κομμάτι ψωμί

  • Συμφράσεις είναι τα λόγια, συνήθως δύο λέξεις μαζί, που τις συναντάμε κατά κανόνα μαζί και σημαίνουν ένα συγκεκριμένο πράγμα

πχ σοκολάτα αμυγδάλου ,ψωμί σικάλεως, χυμός πορτοκάλι, κρητικό παξιμάδι

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ τραγούδι

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΓΛΩΣΣΑ | , στις 16-12-2019

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το επόμενο τραγούδι είναι από τους Χαϊνηδες και σχετίζεται με το θέμα της Διατροφής. Ακούστε το και ταξιδέψτε μαζί του. Έπειτα μπορείτε να διηγηθείτε την ιστορία αυτής της μαγείρισσας σαν να ήταν παραμύθι.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Βίντεο και Παρουσίαση για τη Διατροφή των Βυζαντινών

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΙΣΤΟΡΙΑ | , στις 10-12-2019

Δείτε το στο slideshare.net

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΒΥΖΑΝΤΙΝΩΝ

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΥΖΑΝΤΙΝΩΝ | , στις 10-12-2019

Byzantini_Kouzina_2-fill-400×296

Πόσες φορές έτρωγαν οι Βυζαντινοί;

Οι Βυζαντινοί, έτρωγαν 4 φορές την ημέρα.

◦Το πρωινό «πρόγευμα» ή  «πρόφαγον»

◦Το μεσημεριανό  «Μεσημβρινό» ή  «Άριστον»

◦Το απογευματινό «Δειλινόν ή Δειλήν»

◦Το βραδινό «Δείπνο».

Κύρια ωστόσο γεύματα, ήταν το Άριστον και το Δείπνο.

Τι έτρωγαν οι Βυζαντινοί;

  • Χόρτα και λαχανικά
  • Σιτηρά για την παρασκευή ψωμιού και διάφορων χυλών
  • Κρασί
  • Κρέας όπως αρνί, κατσίκι, χοιρινό και κυνήγι
  • Λάδι, φρούτα και αποξηραμένα φρούτα
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Μέλι, βασικό τρόφιμο για τους μοναχούς, όπως μελόπιτες και παστέλια από μέλι και σουσάμι
  • Ψάρια και οστρακοειδή πολύ περισσότερο σε περίοδο νηστείας

Άρθρο για τη διατροφή

0

Συγγραφέας: ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ | Κατηγορία ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | , στις 10-12-2019

Σπιτικό ή έτοιμο φαγητό ποιο είναι καλύτερο;

Εδώ και πολλά χρόνια υπάρχουν μέρη, όπως ταβέρνες, που μπορείς να πας για να γευτείς έτοιμο φαγητό. Όμως τα περισσότερα από αυτά τα μέρη είναι προσανατολισμένα περισσότερο στην καλοπέραση, στην παρέα, στο ποτό, και λιγότερο  στο να παρέχουν καλής ποιότητας φαγητό. Τώρα όμως που έχει εξελιχθεί η μαγειρική, ένα ερώτημα έχει μείνει:

“Ποιο είναι καλύτερο το σπιτικό ή το έτοιμο φαγητό;”.

  1. Ας δούμε πρώτα το σπιτικό φαγητό. Στο σπιτικό φαγητό έχεις μια σιγουριά ότι το φαγητό σου είναι τόσο υγιεινό όσο γίνεται. Άλλο ένα θετικό με το σπιτικό φαγητό, είναι ότι το μόνο που σε εμποδίζει από το να τρως ή όχι κάποιο συγκεκριμένο φαγητό, είναι πόσο καλός μάγειρας είσαι ή αν η μαμά σου έχει την ενέργεια να φτιάξει ένα φαγητό όπως τα κανελόνια ή τα γεμιστά. Ενώ αν πας για έτοιμο φαγητό θα μπορείς να πάρεις πράγματα που δείχνει το συγκεκριμένο μενού.
  2.  Tώρα ας μιλήσουμε για το έτοιμο φαγητό.Το έτοιμο φαγητό ή το fast-food έρχεται σε πολλές μορφές και μπορεί να φαγωθεί  σε ταβέρνες, εστιατόρια κτλ. Το μεγαλύτερο επιχείρημα είναι ότι συνήθως έχει καλύτερη γεύση και ότι είναι καλύτερο για γιορτές και γλέντια. Επίσης όμως λένε ότι αυτό το φαγητό είναι πολύ ανθυγιεινό σε σχέση με το σπιτικό φαγητό, πράγμα που διαφέρει μεταξύ φαγητού από το σπίτι και εστιατορίου. Άλλο ένα επιχείρημα είναι ότι είναι ευκολότερο να παραγγείλεις έτοιμο φαγητό παρά να το μαγειρέψεις μόνος σου.

Οπότε ποιο είναι καλύτερο; Η απάντηση είναι απλή. Μπορεί από τη μια, το σπιτικό να είναι πιο υγιεινό αλλά είναι λίγο δύσκολο στην παρασκευή του, για κάποιον που δεν ξέρει να μαγειρεύει καλά, ενώ από την άλλη, το έτοιμο φαγητό ενώ είναι πιο απολαυστικό και εύκολο, εν τούτοις είναι ανθυγιεινό. Οπότε εγώ θα έλεγα πως και τα δύο είναι καλά, σε συγκεκριμένες στιγμές.

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση