Η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας (ΕΥΖΗΝ)
Χωρίς κατηγορία Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας (ΕΥΖΗΝ)ΠΗΓΗ: ΕΥΖΗΝ Σε αντιστοιχία με την πυραμίδα της διατροφής, η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας είναι ένας «έξυπνος» τρόπος απεικόνισης διαφόρων τύπων άσκησης, και ενδεικτικός της συχνότητας με την οποία θα πρέπει αυτές να πραγματοποιούνται από τα παιδιά κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας. Ο σχηματισμός της πυραμίδας δηλώνει ότι προχωρώντας από τη βάση προς την κορυφή, δηλαδή από […]