Ξεκινώντας το νηπιαγωγείο είναι ίσως το σημαντικότερο «σκαλί» της παιδικής ηλικίας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι μία περίοδος γεμάτη άγχος για τα παιδιά και τους γονείς, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που το παιδί πηγαίνει στο σχολείο.Όμως με την κατάλληλη προετοιμασία, το πρώτο κουδούνι της σχολικής χρονιάς θα είναι συναρπαστικό.
Μείνετε όλοι ήρεμοι. Είναι φυσικό για το παιδί να εκφράσει φόβο και άγχος για το σχολείο όπως και εσείς. Μιλήστε στο παιδί για το νηπιαγωγείο, πως είναι και τι θα συναντήσει εκεί. Εάν έχετε μεγαλύτερα παιδιά ή παιδιά φίλων ή συγγενών που πηγαίνουν ήδη στο σχολείο, πείτε τους να διηγηθούν στο παιδί σας την δικιά τους εμπειρία για την πρώτη μέρα στο σχολείο. Προσπαθήστε να κρατήσετε τις συνομιλίες αυτές όσο πιο απλές μπορείτε για να μην φοβηθεί το παιδί.
Πηγαίνετε μία επίσκεψη. Μια ευχάριστη βόλτα στο σχολείο που θα φοιτήσει θα βοηθήσει το παιδί να δεί από κοντά το περιβάλλον όπου θα περνάει μεγάλο μέρος της ημέρας του και θα το κάνει να αισθανθεί πιο ήρεμο καθώς ο χώρος και η διαδρομή θα του είναι οικεία.
Μπείτε σε μία ρουτίνα. Ξεκινήστε να ρυθμίσετε την ώρα του ύπνου και του φαγητού, σιγά – σιγά πριν από την έναρξη του σχολείου. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να προσαρμοστεί πιο εύκολα και ήρεμα στο καινούργιο του πρόγραμμα και στο ότι θα πρέπει να ξεκινήσει από το σπίτι του μία ορισμένη ώρα. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα ίδιο με αυτό του σχολείου, όπου το παιδί θα έχει μία ορισμένη ώρα για παιχνίδι, για το μεσημεριανό του, το σνακ ή τον ύπνο του.
Εξασκηθείτε μαζί του στη ρουτίνα του αποχωρισμού. Δημιουργήστε μία «ρουτίνα αντίου» με το παιδί σας πριν αρχίσει το σχολείο και εξηγήστε του τι θα συμβεί. Αυτό μπορεί να είναι κάτι απλό, μία αγκαλιά ή ένα φιλάκι ή ένας άλλος τρόπος αποχωρισμού. Όταν έρθει η στιγμή να φύγετε, πείτε του απλά αντίο όσο δύσκολο και αν είναι αυτό και για σας.