Είμαι σίγουρη ότι  με τη φαντασία σας και τη δημιουργικότητά σας  μπορείτε να  με εντυπωσιάσετε.. παρόλα αυτά σας στελνω τις σημειώσεις μας από την τάξη.

Τα φαινόμενα εκφοβισμού διακρίνονται από επανάληψη

• Βαρέθηκα πια! Τόσες φορές…..
• Πόσες φορές πια……
• Δεν αντέχω άλλο  πια να με .. (κοροϊδεύεις, χλευάζεις, χτυπάς, …)
• Έχω γίνει ρεζίλι.. όλοι με δείχνουν……

Θύτης

• Δεν ξέρω γιατί το κάνω αυτό! Μου το έχουν κάνει και εμένα και δεν μου άρεσε..
• Τώρα όμως νιώθω δυνατός
• Κύκλος της βίας http://i1.wp.com/antkleidi.com/wp-content/uploads/2013/06/kitchenok.jpg  και http://i1.wp.com/antkleidi.com/wp-content/uploads/2013/05/livingroomok.jpg

Θύμα

• Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί μου το κάνουν …
• Δεν νομίζω ότι μπορώ να αντέξω άλλο
• Φοβάμαι ..
• Δεν μπορώ να το συζητήσω με κανέναν
• Καλύτερα να προσποιηθώ τον άρρωστο , να μην πάω σχολείο..
• Καλύτερα να μην με πάρουν χαμπάρι οι δικοί μου….
• Ας μην με δουν .. πάλι θα αρχίσουν…
• Εντάξει, μήπως έχουν δίκιο για όλα αυτά μου μου λένε…
• Ίσως κάπου φταίω και εγώ ..
• Ας μην βγω διάλειμμα…. Ας μείνω στην τάξη, μακριά τους…
• Οι γονείς μου μόνο  για τους βαθμούς μου που πέφτουν νοιάζονται… δεν καταλαβαίνουν τι μου συμβαίνει.

Βοήθεια

• Μη φοβάσαι, Μίλα μου!
• Θα τη βρούμε τη λύση. Μαζί.
• Αν δεν μπορέσουμε θα ζητήσουμε βοήθεια . Υπάρχουν άνθρωποι να μας βοηθήσουν. (καθηγητές ,  ειδικοί)
• Μη μασάς. Μην τους αφήνεις να σε τρομοκρατούν. Ψηλά το κεφάλι!!
• Δεν φταις εσύ !
• Δεν πειράζει να είμαστε διαφορετικοί.
• Τι πειράζει αν δεν έχεις……….. ?
• Δεν είσαι μόνος σου σε αυτό. Θα σε βοηθήσω! Νομίζω ότι μέσα από το πρόγραμμα στο σχολείο μου  έχω τον τρόπο να το κάνω . Νιώθω και εγώ πιο σίγουρος να το κάνω!
• Το μόνο σίγουρο είναι ότι πρέπει να αντιδράσουμε!
• Δεν πρέπει να επιτρέπουμε στους άλλους να μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα!
• Θα σε στηρίξουμε! Μαζί θα τα καταφέρουμε.
• Πες το στους γονείς σου! Σίγουρα θα σε καταλάβουν! Θα στεναχωρηθούν που τόσο καιρό δεν κατάλαβαν τι σου συμβαίνει αλλά σίγουρα σε αγαπούν και θα σε στηρίξουν!
• Ξέρω ότι υπάρχουν και ειδικές γραμμές βοήθειας που μπορείς να απευθυνθείς ..
• Όσο το αφήνεις τόσο πιο πολύ κλείνεσαι στον εαυτό σου… Συζήτησέ το …θα το λύσουμε … θα σταθώ δίπλα σου!
• Εχεις την δική σου προσωπικότητα ..Μη μασάς με αυτά που σου λένε…Τις δικές τους ανασφάλειες πάνε να καλύψουν.