Αρχείο ετικετών: Παπούτσια

Μαρ 15 2016

Τι προκαλούν τα ψηλά και στενά παπούτσια που επιλέγουν οι νέες κοπέλες;

takounia1

Όλο και περισσότερα κορίτσια φορούνε ψηλά τακούνια στην διάρκεια της ημέρας, μία αιτία που μαζί με την υπερκόπωση οδηγούν στο να παρουσιαστή μεταταρσαλγία στο τέλος της ημέρας.

takounia2

Το χαρακτηριστικό στην μεταταρσαλγία είναι η αίσθηση βάδισης πάνω σε πέτρες και είναι πολύ πιθανό να συνοδεύεται από την παρουσία κάλου (δερματική υπερκεράτωση). Ο πόνος (που προέρχεται λόγο συμπίεσης μαλακών μορίων της περιοχής) χαρακτηρίζεται βαθύς και πολλές φορές λόγο πολύωρης ορθοστασίας ή βάδισης μπορεί να επέλθει και η καυσαλγία (αίσθηση καψίματος).

takounia3

Στην κατάσταση αυτή μια η περισσότερες κεφάλες των μεταταρσίων τείνουν να είναι πιο χαμηλά από της άλλες (πτώση). Αυτό δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση στο έδαφος και ανάλογα με το σωματικό βάρος και το υπόδημα τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται. Γι’ αυτό τον λόγο είναι συχνότερο φαινόμενο στις γυναίκες , κυρίως άνω την ηλικία των 30, οι οποίες έχουν επί καθημερινής βάσεως ψηλοτάκουνα ή στενά υποδήματα. Για το λόγο αυτό είναι λιγότερο συχνό στους άντρες και όταν συμβαίνει χρειάζεται περεταίρω εμβιομηχανική εξέταση για άλλου είδους παθήσεις του ποδιού (βαριά πλατυποδία, ραιβό δύσκαμπτο πρόσθιο πόδι, κα).

Η λήψη ιστορικού και η κλινική εξέταση είναι σημαντικό κομμάτι για να γίνει σωστά η διάγνωση. Εφόσον έχει αποκλειστεί κάθε πιθανότητα διαφορετικής διάγνωσης τότε η εξέταση γίνεται καθαρά πάνω στο σημείο του πόνου, με τον ποδίατρο να πιέζει ελαφρά τη περιοχή και να παρατηρεί για τυχόν κάλους ή τύλους. Έπειτα ένα στατικό και δυναμικό πελματογράφημα θα έρθουν να ολοκληρώσουν και να δώσουν την συνολική εικόνα των ποδιών.

takounia4

Όσον αφορά την συντηρητική θεραπεία ο ποδίατρος είναι υπεύθυνος να βρει τι χρειάζεται ο εκάστοτε ασθενής, μιας και η μεταταρσαλγία περνά από διάφορα σταδία. Ανάλογα με την κλινική εικόνα του ποδιού, ο ποδίατρος ακολουθεί κάποια θεραπευτικά βήματα.

Αφαίρεση κάλου/τύλου από τις επώδυνες περιοχές

Ο ποδίατρος είναι ειδικός για την αφαίρεση του.

Αποφόρτιση της περιοχής με προστατευτικά βοηθήματα (padding)

Μετά την αφαίρεση του κάλου/τύλου η περιοχή χρήζει αποφόρτισης και ο ποδίατρος είναι ειδικός για να επιλέξει το κατάλληλο υλικό, σχέδιο και μέγεθος για την αποφόρτιση.

takounia5

Κατασκευή συλικονούχων επιθεμάτων για μόνιμη χρήση και αποφυγή τριβής

Χρησιμοποιείται είτε προληπτικά είτε μετά την χρήση προστατευτικών επιθεμάτων.

takounia6

Κατασκευή ειδικών ορθωτικών πελμάτων για σταθεροποίηση της ποδοκνημικής, υποστήριξη πελματιαίας κάμαρας και αποφόρτιση των μεταταρσίων.

Έχοντας κάνει κλινική εκτίμηση, πελματογράφημα και λήψη προπλάσματος ο ποδίατρος κατασκευάζει ειδικά ορθωτικά πέλματα για κάθε ασθενή ξεχωριστά φτιαγμένο με 3 ή και παραπάνω υλικά.

takounia7

Αποφυγή στενών και ψηλοτάκουνων παπουτσιών.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/physiotherapy/2016/03/15/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%ac-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83/

Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων