ΟΙ ΤΑΠΕΡΙΣΤΑΣ ΤΟΥ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟΥ ΛΟΓΓΑΔΩΝ
Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων για την υγιεινή διατροφή, υλοποιήσαμε ομαδικές δραστηριότητες με στόχο, την προαγωγή της διατροφικής αξίας των προϊόντων που καταναλώνουμε (εποχιακά φρούτα και λαχανικά, τυποποιημένα προϊόντα κλπ.) καθώς και χρήσιμες συμβουλές για την υιοθέτηση ενός νέου διατροφικού προφίλ την καλλιέργεια της συνείδησης γύρω από τη σωστή και την κακή διατροφή.
Το νηπιαγωγείο μαζί με όλες τις άλλες δράσεις για τη διατροφή συμμετείχαμε στο Σχολικό Δίκτυο Δράσης <Ταπερίστας 2025> μια πρωτοβουλία του ΚΠΕ Αρναίας, που ενθαρρύνει τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθεις. Αρχικά ξεκινήσαμε με ενημέρωση των γονέων για το πρόγραμμα οι οποίοι συμπλήρωσαν και διάφορα ερωτηματολόγια σχετικά με τη διατροφή, μέσο μεταφοράς δεκατιανού…
Πήραμε μέρος στα εργαστήρια του προγράμματος.
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: Το δεκατιανό που προτιμώ
Θέμα εργαστηρίου: Η ορθή, διατροφικά, επιλογή και συνδυασμός τροφών του δεκατιανού γεύματος.
Περιγραφή: Η διαιτολόγος παρουσιάζει, με απλό τρόπο, τα τρόφιμα που θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σχολικό γεύμα. (διάρκεια 10΄) Οι μαθητές καλούνται να ζωγραφίσουν, σε φύλλο εργασίας με το σκίτσο ενός άδειου φαγητοδοχείου, το δεκατιανό που θα ήθελαν να έχουν την επόμενη ημέρα στο σχολείο τους.
Το νηπιαγωγείο μας συμμετείχε και στην κοινή δράση για τα συμμετέχοντα σχολεία των «Ταπερίστας 2025» με τίτλο «Ημέρα Δεκατιανού», όπου οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί τους είχαν ως «αποστολή» την προετοιμασία και παρουσίαση ενός δεκατιανού το οποίο θα πληροί τις προϋποθέσεις της βιώσιμης διατροφής. Το βιώσιμο δεκατιανό μας περιείχε, όσο γινόταν , προϊόντα
τοπικά
βιολογικά
μη επεξεργασμένα
υγιεινά
σε ποσότητα αντίστοιχη με τις ανάγκες τους
χωρίς συσκευασία μιας χρήσης για μεταφορά και φύλαξη.
Δημιουργήσαμε ομαδικά κολάζ με εικόνες τροφών, διαχωρίζοντας τις σε “καλές” και “κακές” επιλογές, μέσα από συζήτηση και καθοδήγηση. Εργαστήκαμε πάνω σε σχετικά φύλλα εργασίας, ζωγραφίσαμε τα αγαπημένα μας υγιεινά φαγητά, και μιλήσαμε για τη σημασία της ποικιλίας στη διατροφή μας.
Στη νηπιακή ηλικία, το δεκατιανό αποτελεί μια πολύτιμη συνήθεια που συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη του παιδιού, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Μέσα από την κατανάλωση ενός θρεπτικού και ισορροπημένου δεκατιανού, τα παιδιά μαθαίνουν να αποκτούν σωστές διατροφικές συνήθειες από νωρίς, ενώ παράλληλα ενισχύεται η συγκέντρωση και η ενεργητικότητά τους στην καθημερινότητά τους στο σχολείο.
