Ψεύτικες θερμίδες
Έχεις δει σίγουρα στα φαστ-φουντ ή και στους καταλόγους εστιατορίων, όπου αναφέρονται οι θερμίδες των πιάτων τους. Έρευνα, όμως, δείχνει ότι δεν λένε πάντα την αλήθεια. Ερευνητές πήραν δείγματα μερίδων από δημοφιλείς εταιρείες έτοιμου φαγητού, τις μετέφεραν στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια κι εκεί, με μηχανήματα ακριβείας, μέτρησαν τις θερμίδες τους. Στόχος ήταν να διαπιστωθεί αν ο αριθμός των θερμίδων που αναγράφεται […]
Κάτω από Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ψεύτικες θερμίδεςΧυμός και θρεπτική αξία
Οι φυσικοί χυμοί φρούτων αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Λόγω της ευχάριστης γεύσης τους αποτελούν τρόφιμα πολύ αποδεκτά από όλες τις ηλικίες, ενώ ταυτόχρονα παρέχουν στον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά – υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία – απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη και λειτουργία του. Πόσο θρεπτικοί είναι οι χυμοί φρούτων; Οι […]
Κάτω από Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Χυμός και θρεπτική αξίαΥπολογίστε το ιδανικό σας βάρος
Η διατήρηση του ιδανικού βάρους προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας. Μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα, μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών και τους αρθριτικούς πόνους. Ποιο είναι όμως το ιδανικό βάρος; Ο υπολογισμός του ιδανικού βάρους αποτέλεσε και εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο διαφωνίας. Πολλές φόρμουλες ανακαλύφθηκαν και πολλές θεωρίες διατυπώθηκαν στην πάροδο των χρόνων. Το ιδανικό […]
Κάτω από Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Υπολογίστε το ιδανικό σας βάροςΚαλημέρα κόσμε!
Καλωσήρθατε στο Blogs.sch.gr. Αυτό είναι το πρώτο σας άρθρο. Αλλάξτε το ή διαγράψτε το και αρχίστε το “Ιστολογείν”!
Κάτω από Χωρίς κατηγορία | 1 Σχόλιο