ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μαθαίνουμε ένα υπέροχο άθλημα την Ρυθμική Γυμναστική και ξεχωρίζουμε πως τα όργανα που χρησιμοποιούνται αφού οι αθλήτριες εκπαιδευτούν στο μπαλέτο, σε χορευτικές κινησεις,ισορροποιες,αλματα,στροφες,ασκησεις εδάφους, βηματισμούς εκτελούν δεξιότητες με: ΜΠΑΛΛΕΣ,ΣΧΟΙΝΑΚΙΑ,ΚΟΡΙΝΕΣ ,ΚΟΡΔΕΛΕΣ,ΣΤΕΦΑΝΙΑ .
Επίσης στην αγωνιστική Ρυθμική οι αθλήτριες μπορούν να αγωνιστούν ατομικά με ένα άτομο και ομαδικά ανσάμπλ δηλαδή με 5 αθλήτριες και 5 όργανα .Στο ανσάμπλ (anseble) τα όργανα είναι είτε ιδια πχ 5 κορδέλες ,είτε 3 στεφάνια και 2 κορδέλες που αυτό το αποφασίζουν κάθε χρόνο στην Διεθνή Ομοσπονδία Ρυθμικής Γυμναστικής (F.I.G).

Μαθαινοντας τους δρομους και τις εκκινησεις τους

Ενα αθλημα του στιβου στον αθλητισμο ειναι και οι δρομοι .Αυτο το αγωνισμα δεν χωριζεται μονο αναλογα με τα μετρα που διανύουμε :Δρομοι ταχυτητας,μεσαιων αποστασεων,δρομοι αντοχης ,αλλα παραλληλα στους πρωτους εχουμε την εκκινηση απο συσπειρωτικη θεση,και αντιθετα στους δρομους πολλων χιλιομετρων σε εκκινηση απο ορθια θεση.
Κοινα στοιχεια εχουν το ΣΗΜΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ,ΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ,ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Στο παιχνιδι μνημης( memory card)που ακολουθει θα σας βοηθησει να το ξεκαθαρισετε: