Ιστότοπος σχολικής φυσικής αγωγής

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Συντάκτης: ΚΡΙΤΩΝ ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Σελίδα 5 από 6

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2011-12

Στην ημιτελική φάση του κυπέλου Ελλάδος για το Volley κληρώθηκαν ο Ολυμπιακός με την ΑΕΚ και η Ανατόλια με τον ΠΑΟ.

ο τελικός θα διεξαθεί στις 7 Απριλίου.

Aποτελέσματα Α1 ανδρών

Χθές ημέρα Τετάρτη και ώρα 17:30 στο κλειστό γυμναστήριο της Πάτρας η τοπική ομάδα (ΕΑΠ)  κατατρόπωσε τον Παναθηναϊκό, ο οποίος είναι ουραγός τη βαθμολογία της VolleyLeague, με σκορ 3-1 set. Η ομάδα της Αήνας το μόνο που κατάφερε ήταν να επικρατήσει με μια αξιόλογη διαφορά κατά τη διάρκεια του 2ου set.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την Ιστοσελίδα της Εθνικής Ομοσπονδίας Πετοσφαίρiσης (Ε.Ο.ΠΕ)

Αγώνες Volleyball

Για να παρακολουθείτε ζωντανά κάποιους από τους αγώνες της VolleyLeague (Α1 ανδρών) μπορείτε να επισκεφθείτε το site
http://www.sportlemon.tv/ Στο συγκεκριμένο ιστότοπο μπορειτε επίσης να ενημερώνεστε και να παρακολουθείτε αγώνες από όλον τον κόσμο και σε όλα σχεεδόν τα αθλήματα.

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!!!

Κολύμβηση

Η Κολύμβηση είναι άθλημα κίνησης μέσα στο νερό. Ως άθλημα, το κολύμπι, είναι από τα πιο παλιά και συνηθέστερα. Οι αρχαίοι Έλληνες του έδιναν πολλή προσοχή και θεωρούσαν άσχημο πράγμα το να μην μπορεί κάποιος να κολυμπά. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896 περιλήφθηκε ως ιδιαίτερο άθλημα και το κολύμπι κι από τότε έγινε ένα από τα πιο αγαπητά αγωνίσματα.

Ισχύουν, όπως για όλα τα αθλήματα, διατάξεις και κανόνες της κολύμβησης. Τα αγωνίσματα που διεξάγονται είναι: Για τους άνδρες, 100 μ., 200 μ., 400 μ., 1500 μ. ελεύθερης κολύμβησης, 4Χ200 μ. ομαδικό και 4Χ100 ατομικό, 200 μ. πεταλούδα και 100 μ. ύπτιο κ.ά.

Για τις γυναίκες είναι τα ίδια εκτός από τα 1500 μ. που τα έχουν 800 μ.

Οι τρόποι με τους οποίους μπορεί κανείς να κολυμπά είναι πολλοί.

Το πρόσθιο κολύμπι, το πιο απλό, ξεκούραστο και συνηθισμένο κολύμπι. Σ’ αυτή την περίπτωση ο άνθρωπος μέσα στο νερό κινείται έτσι ακριβώς όπως ο βάτραχος.

Το κρόουλ ή το ελεύθερο κολύμπι. Το σώμα βρίσκεται σ’ επίπεδη σχεδόν θέση με το νερό, μπρούμητα δηλ., με το πρόσωπο προς το νερό και τα χέρια κινούνται ελεύθερα κάνοντας κυκλικές κινήσεις, η μισή καμπύλη του κύκλου γίνεται μέσα από το νερό κι η άλλη μισή πάνω απ’ την επιφάνειά του, στον αέρα.

  • Πρόσθιο πεταλούδας. Ο κολυμβητής κινείται έτσι που δίνει την εντύπωση της πεταλούδας, όπως αναπηδά πάνω στο νερό.
  • Το ναυτικό ή το πλάγιο. Ο κολυμβητής κινείται πλάγια μέσα στο νερό, πότε από τη μια πλευρά, πότε απ’ την άλλη.
  • Το ύπτιο κολύμπι, όταν ο κολυμβητής βρίσκεται σε θέση ανάσκελη μέσα στο νερό, με την πλάτη του δηλ. στην επιφάνεια του νερού.
  • Κατάδυση. Για να κολυμπήσει κάποιος μ’ αυτόν τον τρόπο, πρέπει να έχει μάθει να ελέγχει πολύ καλά την αναπνοή του, επειδή χρειάζεται να παραμείνει για ορισμένο διάστημα κάτω από το νερό. Πρέπει να διατηρεί τα μάτια ανοιχτά, για ν’ αποφύγει πιθανά κτυπήματα.

Αποτελέσματα αγώνα Βόλεϊ

Το Σάββατο 21/1/2012 πραγματοποιήθηκε ο αγώνας Volleyball ανάμεσα στους Π.Α.Σ ΘΡΑΚΕΣ και τον ΠΑΝΔΡΑΜΑΪΚΟ. Ο αγώνας που ξεκίνησε στις 16:οο τελείωσε με νίκη για την ομάδα της Ξάνθης με 3 – 0 set. Κατά την διάρκεια του αγώνα υπήρχαν ανατροπές αλλά οι κεκτοιμένοι πόντοι των Δραμινών προέρχονταν από λάθη των παικτών της τοπικής ομάδας. Ωστόσω αρκετές καλές και αξίολογες φάσεις δημιούργησαν και οι Δραμινοί.

Όσοι δεν παρακολουθήσατε τον συγκεκριμένο αγώνα ας ελπίσουμε ότι θα μας τιμήσετε με την παρουσία σας στον τελευταίο αγώνα του πρωταθλήματος Αν. Μακεδονίας και Θράκης!

Σελίδα 5 από 6

Υποστηριζόμενο από blogs.sch.gr & Θέμα βασισμένο στο Lovecraft από τον Anders Norén

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση