Στο 3ο εργαστήριο δεξιοτήτων με αφορμή τις απόκριες και την γνωριμία μας με την κυρά-Σαρακοστή, γνωρίσαμε τις ομάδες τροφίμων και εν συνεχεία ανακαλύψαμε ποιες από αυτές έχουν πολύτιμα στοιχεία για την υγεία μας και πρέπει να τις εντάσσουμε περισσότερο στην διατροφή μας σε αντίθεση με κάποιες άλλες που πρέπει να έχουν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης. Συμμετείχαμε στην επιμορφωτική διαδικτυακή δράση του Εθνικού Θεματικού Δικτύου: «Διατροφή, Περιβάλλον και Υγεία», που διοργάνωσε το Κ.Π.Ε./Κ.Ε.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας-Νεάπολης,με θέμα:«Το φαγητό μου για τη γη μου και τον εαυτό μου». Δημιουργήσαμε το πιάτο μιας υγιεινής διατροφής, μάθαμε για τα γεύματα της ημέρας, είδαμε πως να αξιοποιούμε το φαγητό που περισσεύει και κατασκευάσαμε την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής. Τέλος ολοκληρώσαμε την δράση μας με παιχνίδια (μάγισσα μάγισσα τι μαγειρεύεις;) και γίναμε σεφ δημιουργώντας τις δικές μας υγιεινές μπάρες δημητριακών!

Λήψη αρχείου

Στο 2ο εργαστήριο δεξιοτήτων ενημερωθήκαμε για τις φυσικές καταστροφές. Γνωρίσαμε ποιες είναι αυτές, τι μπορούν να προκαλέσουν καθώς και πως μπορούμε να προστατευτούμε από αυτές τόσο πριν όσο και μετά την εκδήλωσή τους. Δημιουργήσαμε ομαδικές κατασκευές παρουσίασης των φυσικών καταστροφών (από ανέμους, βροχές, χιόνια, πλημμύρες, σεισμούς και πυρκαγιές), αλλά και τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης. Μάθαμε τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης και τις αντίστοιχες υπηρεσίες καθώς και το έργο που επιτελούν. Προσομοιώσαμε κάποιες από τις φυσικές καταστροφές μέσω πειραμάτων, πραγματοποιήσαμε αντίστοιχες ασκήσεις ετοιμότητας, φτιάξαμε την δική μας τσάντα έκτακτης ανάγκης, τον δικό μας σεισμογράφο και γίναμε στο τέλος πυροσβέστες!

Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε πάντα να κάνουμε σε κάθε περίπτωση είναι να μένουμε ψύχραιμοι ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε με το καλύτερο δυνατό τρόπο κάθε μία από αυτές τις έκτακτες καταστάσεις.