Παρουσιάστηκαν στα παιδιά διάφορες εικόνες συναισθημάτων και προσπάθησαν να βρουν το συναίσθημα, που δείχνει και ταύτισαν τις καρτέλες ονομάτων.
Παίξαμε μια παραλλαγή του παιχνιδιού «Στο κεφάλι το ‘χω» και προσπαθήσαμε μέσα από τις περιγραφές και τις παντομίμα των άλλων, να βρούμε το συναίσθημα που είχαμε στο «κεφάλι μας».
Χωρίσαμε τα συναισθήματα σε θετικά κι αρνητική κι έπειτα διαβάσαμε το βιβλίο «Η παλέτα των συναισθημάτων» της Έρας Μουλάκη. Καταλήξαμε ότι όλα τα συναισθήματα βρίσκονται μέσα μας κι είναι όλα τους αποδεκτά, αρκεί να ξέρουμε να τα διαχειριζόμαστε σωστά. Με αφορμή αυτό, δημιουργήσαμε ομαδική εργασία, με το παζλ των συναισθημάτων.
Επεξεργαστήκαμε το βιβλίο «Το τερατάκι των χρωμάτων» της Αννα Λιενας.
Για τη διαχείριση του θυμού, δημιουργήσαμε το θυμοσάκουλο της τάξης μας. Κάθε φορά που αισθανόμαστε θυμωμένοι, πηγαίνουμε στο θυμοσάκουλο και μέσα του λέμε τον λόγο που είμαστε θυμωμένοι. Όσο είμαστε εκεί, παίρνουμε 3 αναπνοές ή/και μετράμε ως το δέκα. Γυρνώντας στην ομάδα, αν το επιθυμούμε, συζητάμε τον λόγο που θυμώσαμε.
Η ιδέα άρεσε πολύ στα παιδιά κι έτσι δημιουργήσαμε ατομικά θυμοσάκουλα για το σπίτι.
Στη συνέχεια, δημιουργήσαμε το γελόδεντρο της τάξης μας, για τις στιγμές που είμαστε λυπημένοι ή νιώθουμε να έχει φύγει η χαρά μας ή απλώς θέλουμε να γελάσουμε. Ζωγραφίσαμε κάποια στιγμή που ήμασταν χαρούμενοι και κολλήσαμε πάνω στο δέντρο μας τα χαμόγελά μας και τις ζωγραφιές μας.
Τώρα κάθε φορά που νιώθουμε θυμό ή λύπη ή απλώς θέλουμε λίγο έξτρα γέλιο, ξέρουμε τι να κάνουμε.
Διαβάσαμε και το παραμύθι του Γιώργου Μπουμπούση «Ένα χαμόγελο για τη Χαρά».
Παίξαμε με τα συναισθήματα και φτιάξαμε συναισθήματα με πλαστελίνη.
