Για το Εργαστήριο αυτό ακολουθήσαμε το περιπετειώδες ταξίδι του Mάνου στο πάρτι του ψυγείου του και γνωρίσαμε μαζί του τους σημαντικότερους φύλακες του σώματός μας και της υγείας μας μέσα από το παραμύθι “Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο” των Εκδόσεων Άγκυρα.

Aνακαλύψαμε την ενέργεια κάθε διατροφικής επιλογής μας και μετατρέψαμε το καθημερινό ταξίδι της τροφής σε ταξίδι γνώσης, εμπειρίας, νοστιμιάς, δύναμης και υγείας.

Ακόμα, κατασκευάσαμε μια Αφίσα με τίτλο “Διατροφή και Υγεία/ Διατροφή και Παχυσαρκία”, διερωτηθήκαμε ποίες συνέπειες μπορεί να έχει η απρόσεκτη διατροφή και πόση ποικιλία πρέπει να έχει καθημερινά η διατροφή μας, ενώ παίξαμε επιτραπέζια και διαδραστικά παιχνίδια σχετικά με το θέμα. 

Τέλος, είπαμε αινίγματα, παροιμίες και γλωσσοδέτες σχετικά με τα τρόφιμα και τις διατροφικές συνήθειες.