Τρώω υγιεινά,είμαι δυνατός!

Με την υλοποίηση του προγράμματος  “Υγιεινή διατροφή”  τα παιδιά κατανόησαν  τη σημασία της τροφής,  αναγνώρισαν τις ομάδες τροφίμων και διέκριναν τις υγιεινές από τις μη υγιεινές επιλογές. Γνώρισαν τις βιταμίνες, τη σχέση διατροφής και άσκησης, και πώς να εντάξουν τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους. 

Μέσα από μια σειρά δραστηριοτήτων, αντιλήφθηκαν τη σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης  διατροφής χωρίς βέβαια να αποκλείεται  σπανίως και καμιά……”γλυκιά αμαρτία “!!!

Η “διάσημη” βιταμίνη  C  και το θεατρικό μας με τις βιταμίνες-κούκλες , κυριολεκτικά,ενθουσίασε τα παιδιά! 

IMG ec6919f326cf1a40c59704bb730d9c9d VIMG 474d1d52521aaa052cb7523d75aa4f87 VIMG f100ec90239dbf04e7b0d2cc977d2404 VIMG 7b0763038f6166c0d8abfc6e235c5ebd VIMG ca330834dbe5fcc7b014a85e8e92e7d2 VIMG 809c8762565e46e040a3dae990c06aa6 VIMG 4c9550361ca953adb34ab36473ab08a0 VIMG 36932 1

Επίσκεψη διατροφολόγου στο νηπιαγωγείο μας

Οι συμβουλές  από την διατροφολόγο που επισκέφτηκε το νηπιαγωγείο μας ,ήταν ο καλύτερος τρόπος για να ολοκληρωθεί το θέμα μας “Υγιεινή Διατροφή “.Στο τέλος,  της χαρίσαμε ένα ομαδικό κολάζ από τα χεράκια μας και ένα μεγάλο “ευχαριστώ”!!!!

IMG e0a0aae9695f4bb40893db71a45bd769 V

 

 

Τρώω υγιεινά, είμαι δυνατός

Καθημερινές συζητήσεις με αφορμή το πρωινό που τρώμε στο νηπιαγωγείο οδήγησαν σε ερωτήσεις και προβληματισμούς..

Τί τρώμε;Ποιές τροφές μας δίνουν ενέργεια;Πόσο συχνά τρώμε κάποιες ομάδες τροφών;Κι αν δεν μας αρέσουν;

Παιχνίδια, εικόνες, κατασκευές, κουκλοθέατρο με “κούκλες-βιταμίνες”,ψηφιακά παιχνίδια,χορός, τραγούδια και τελικά προέκυψε το  “Νους υγιής….εν σώματι υγιεί!!!”

Και,φυσικά, δημιουργήσαμε το δικό μας σουπλά για να απολαμβάνουμε το γεύμα μας!!

IMG 448f6e72587b3f412a0d454e3198b516 V IMG 2445253599f9f80338a2af8b8962c476 V IMG 3c98503bb74382f7b66ae6465fdabc23 V