Αρχικά διαβάσαμε το βιβλίο ”ο Λουκάς και οι λουκουμάδες” όπου ακολούθησαν ερωτήσεις κατανόησης του βιβλίου΄.

Τα παιδιά ρωτήθηκαν για το τι θεωρούν υγιεινό και ανθυγιεινό , ποιες τροφές θεωρούν ότι τους ωφελούν και τους δίνουν δύναμη, ξεχωρίζοντάς τες σε δύο κατηγορίες. Στην συνέχεια με την βοήθεια των πινάκων αναφοράς με την βοήθεια της εκπαιδευτικού κατασκεύασαν την πυραμίδα της ισορροπημένης διατροφής κατατάσσοντας στην βάση της πυραμίδας τις τροφές που θα πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά!

Ξεχώρισαν σε δύο ομάδες τα φρούτα από τα λαχανικά και παίξανε ένα παιχνίδι μνήμης, όπου θα έπρεπε να βρούνε τα ζευγάρια (με τα ίδια φρούτα-λαχανικά).

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής 16 Οκτωβρίου ήταν καλεσμένη μας η κ. Μυρογιάννη όπου μας μίλησε για την σωστή διατροφή και με παιγνιώδη τρόπο κατασκεύασε με τα παιδιά το πιάτο της ισορροπημένης διατροφής!

Ακολούθησε παιχνίδι ομαδικό όπου τα παιδιά με διάφορους τρόπους (με τα χέρια πίσω απο το κεφάλι, κάτω από τα πόδια κ.α)  έπρεπε να μεταφέρουν το λαχανικό χωρίς να τους πέσει κάτω!