Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων ασχοληθήκαμε με θέματα που βοηθούν τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες, τόσο για τον εαυτό τους όσο και για το περιβάλλον. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος:

• Φτιάξαμε υγιεινά ρολάκια, μαθαίνοντας πώς μπορούμε να δημιουργούμε νόστιμα και θρεπτικά σνακ.

• Μάθαμε να ξεχωρίζουμε τις καλές από τις βλαβερές τροφές και συζητήσαμε για το πώς επηρεάζουν τον οργανισμό μας.

• Γνωρίσαμε τη διατροφική πυραμίδα και μιλήσαμε για τις διατροφικές συνήθειες που είναι καλό να ακολουθούμε καθημερινά.

• Ασχοληθήκαμε με τη στοματική υγιεινή, συζητήσαμε πώς πλένουμε σωστά τα δόντια μας και τι χρειάζεται για να τα διατηρούμε καθαρά και υγιή.

Είχαμε επίσης τη χαρά να μιλήσουμε με την κα Γλέζου Εύη, οδοντίατρο, η οποία μας έκανε μια πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση. Μας μίλησε για τη φροντίδα των δοντιών και απάντησε στις ερωτήσεις που είχαμε ετοιμάσει.

Ήταν ένα πρόγραμμα γεμάτο γνώσεις, δημιουργία και χαρά, που μας βοήθησε να φροντίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον πλανήτη μας.