🍎 Μαθαίνουμε για την Υγιεινή Διατροφή στο Νηπιαγωγείο μας!

“Υγιής Παιδιά, υγιής πλανήτης”

Στο νηπιαγωγείο μας αυτόν τον μήνα ασχοληθήκαμε με ένα πολύ σημαντικό θέμα στα πλαίσια των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων: την υγιεινή διατροφή! 
Μέσα από παιχνίδια, εικόνες και συζητήσεις, τα παιδιά έμαθαν πόσο σημαντικό είναι να τρώμε σωστά και να φροντίζουμε το σώμα μας κάθε μέρα.

🔺 Γνωρίσαμε τη διατροφική πυραμίδα Μάθαμε ποια τρόφιμα είναι καλό να τρώμε καθημερινά, ποια πιο αραιά και ποια πρέπει να απολαμβάνουμε με μέτρο.
💪 Επίσης, μιλήσαμε για τις βιταμίνες και πόσο μας βοηθούν να έχουμε δύναμη, ενέργεια και καλή υγεία.

🍐 Και επειδή είμαστε στο φθινόπωρο, οργανώσαμε ένα βιωματικό εργαστήριο φρουτοσαλάτας με φρούτα εποχής! Τα παιδιά έφεραν από το σπίτι μήλα, αχλάδια, μπανάνες, σταφύλια, και πορτοκάλια. Όλοι μαζί τα πλύναμε, τα καθαρίσαμε, τα κόψαμε και φτιάξαμε τη δική μας πολύχρωμη και νόστιμη φρουτοσαλάτα!

Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα, τα παιδιά απόλαυσαν ένα γευστικό και υγιεινό σνακ που έφτιαξαν με τα ίδια τους τα χέρια! 🍇🍎

Ήταν μια γλυκιά εμπειρία που μας έμαθε ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και διασκεδαστική!