Λήψη αρχείου

Η Ελλάδα είναι πρώτη χώρα στην Ευρώπη κλαι 6η σε ολόκληρο στον κόσμο στην εκδήλωση σεισμών. Ο σεισμός είναι ένα φυσικό φαινόμενο που δεν μας προειδοποιεί για την εκδήλωσή του. Εμείς οφείλουμε να γνωρίζουμε πως θα προστατευθούμε τόσο κατά τη διάρκεια του σεισμού όσο και μετά από αυτόν. Με αυτό το σκεπτικό μιλήσαμε στο σχολείο μας αυτές τις μέρες για το σεισμό, για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για αυτόν και πως μπορούμε να προστατευθούμε, με απλά λόγια και γνώσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδο των παιδιών αυτής της ηλικίας.

Στο τέλος πραγματοποιήθηκε και άσκηση σεισμού.

Αφού τα παιδιά ολοκλήρωσαν με επιτυχία την άσκηση σεισμού μοιράστηκαν σε όλους βραβεία συμμετοχής.

Την κυρά Σαρακοστή που είναι έθιμο παλιό

οι γιαγιάδες μας την φτιάχναν με αλεύρι και νερό.

Για στολίδι της κρεμούσαν στο κεφάλι έναν σταυρό

και το στόμα τους ξεχνοιύσαν γιατί νήστευε καιρό.

Με αφορμή τη Σαρακοστή που ετοίμασαν και έφεραν για εμάς μανούλες στο σχολείο συζητήσαμε για το έθιμο της Σαρακοστής και τη σημασία του, είδαμε πως έφτιαχναν παλιά την Σαρακοστή και φτιάξαμε και τις δικές μας  για να μετρήσουμε τον χρόνο ως το Πάσχα. Ακόμα τα παιδιά μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους από το πέταγμα του χαρταετού και βάλαμε σε χρονική αλληλουχία την ιστορία του χαρταετού.

Στα πλαίσια των αποκριών, σε συνεργασία με την κυρία Ρούλα, την καθηγήτρια Αγγλικών, κατασκευάσαμε μάσκες και τους χαρταετούς μας.

Την Παρασκευή 20/2/2026 κάναμε στο σχολείο μας ένα μικρό γλέντι πριν από το τέλος των Αποκριών. Οι γονείς ετοίμασαν όλα τα τρόφιμα που περιλάμβανε ο μπουφές. Όλες οι επιλογές κινήθηκαν στα πλαίσια της υγιεινής διατροφής για αυτό αξίζει στους γονείς ένα μεγάλο μπράβο γιατί μπορούμε να διασκεδάσουμε και τρώγοντας υγιεινά.

Ντυθήκαμε μασκαράδες, φάγαμε πολύ, παίξαμε, χορέψαμε γύρω από το γαϊτανάκι, τραγουδήσαμε και διασκεδάσαμε.

Και του χρόνου να είμαστε καλά!

Στα πλαίσια του 3^ου εργαστηρίου δεξιοτήτων για τη διατροφή μας επισκέφτηκε η κυρία Σουλιώτη, οδοντίατρος από το Γενικό Νοσοκομείο Φιλιατών για να μας ενημερώσει σχετικά με τη στοματική υγιεινή και πως αυτή σχετίζεται με τις διατροφικές μας συνήθειες.

Με βιωματικό τρόπο έδειξε στα παιδιά το σωστό βούρτσισμα των δοντιών. Ακόμα τόνισε τις βλαβερές επιπτώσεις της ζάχαρης όχι μόνο στα δόντια αλλά γενικότερα στον οργανισμό μας. Μας παρουσίασε τρόφιμα που έχουν πολύ ζάχαρη και άλλα που η ζάχαρη κρύβεται μέσα τους.

Ακόμα προσκαλέσαμε την κυρία Μπάζιου Νικολέτα, επισκέπτρια υγείας από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ηγουμενίτσας η οποία αναφέρθηκε τόσο στη σημασία της σωστής διατροφής όσο και στις ομάδες των τροφίμων. Μίλησε στα παιδιά για τα βασικά γεύματα αλλά και για το τι πρέπει να περιλαμβάνει απαραίτητα κάθε γεύμα. Τα παιδιά επέλεξαν ανάμεσα σε πλήθος επιλογών τις υγιεινές τροφές και κάθε παιδί ζωγράφισε την δική του επιλογή για μεσημεριανό φαγητό. Ακόμα παίξαμε το παιχνίδι των τροφών. Όταν τα παιδιά άκουγαν κάποιο υγιεινό τρόφιμο έπρεπε να χοροπηδούν ενώ στα ανθυγιεινά τρόφιμα να αγκαλιάζουν το σώμα τους.

Συγχρόνως όλο αυτό το διάστημα της διεξαγωγής του εργαστηρίου στο σχολείο μας γευτήκαμε εποχιακά φρούτα και μάθαμε τα φρούτα όλων των εποχών, φάγαμε στο πρωινό μας σπιτική μαρμελάδα από φρούτο εποχής (πορτοκάλι) που ετοίμασα εγώ για τα παιδιά και ταχίνι με κακάο αλειμμένα σε ψωμί. Η αντίδραση των παιδιών με εξέπληξε ευχάριστα. Όχι μόνο δοκίμασαν αλλά έφαγαν με ευχαρίστηση. Κάναμε καταγραφή των αγαπημένων φρούτων και λαχανικών μας και καθημερινά στο πρωινό μας είχαμε ποικιλία υγιεινών τροφών και φρούτων.

Σας ευχαριστώ που στηρίξατε και αυτήν τη δράση του σχολείου μας για υγιεινό πρωινό των παιδιών στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφή.