Σήμερα στο σχολείο οι μαθητές συμμετείχαν σε βιωματικό εργαστήριο για την εκμάθηση και έκφραση των συναισθημάτων.
Η δράση ξεκίνησε με τον πίνακα βασικών συναισθημάτων, ακολούθησε η ανάγνωση και  εκδραμάτιση του βιβλίου “Αυτό που νοιώθω” της Janan Cain. Τα παιδιά παρακολούθησαν και συμμετείχαν με ενδιαφέρον και ενθουσιασμό. Στη συνέχεια ζωγράφισαν αυτό που αισθανόταν στο χρωματιστό χαρτί ολοκληρώνοντας ένα κολλάζ συναισθημάτων.

Η αναγνώριση των συναισθημάτων είναι ένα από τα πιο βασικά βήματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Όταν ένα παιδί μαθαίνει να αναγνωρίζει και να ονομάζει αυτό που νιώθει, αρχίζει να κατανοεί καλύτερα τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του.

Η ικανότητα αυτή το βοηθά:

• 🌱 Να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του με πιο υγιή τρόπο, χωρίς ξεσπάσματα ή απόσυρση.
• 💬 Να επικοινωνεί πιο εύκολα αυτό που βιώνει, ζητώντας βοήθεια ή υποστήριξη όταν τη χρειάζεται.
• ❤️ Να αναπτύσσει ενσυναίσθηση, κατανοώντας ότι και οι άλλοι άνθρωποι νιώθουν παρόμοια συναισθήματα.
• 🧠 Να χτίζει αυτοπεποίθηση και αυτογνωσία, γιατί μαθαίνει ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και μπορούν να εκφράζονται με ασφάλεια.

Η αναγνώριση των συναισθημάτων αποτελεί το θεμέλιο για την ψυχική ανθεκτικότητα, την καλή επικοινωνία και τις υγιείς σχέσεις. Γι’ αυτό, μέσα από δραστηριότητες, όπως η δράση μας στο νηπιαγωγείο, βοηθάμε τα παιδιά να βάζουν «λέξεις» σε αυτό που νιώθουν και να μεγαλώνουν με μεγαλύτερη συναισθηματική επίγνωση και ισορροπία.

Το βιωματικό εργαστήριο οργάνωσαν και συντόνισαν η Ψυχολόγος και η Κοινωνική Λειτουργός του σχολείου.