Όλοι μας έχουμε τη δύναμη να φροντίζουμε τον εαυτό μας! Η αυτομέριμνα είναι όταν φροντίζουμε να κάνουμε μικρές δουλειές που μας βοηθούν να νιώθουμε καλά και να είμαστε υγιείς. Μπορείς να ξεκινήσεις να πλένεις τα χέρια σου πριν και μετά το φαγητό, να βάζεις τη μπλούζα σου ή τα παπούτσια μόνος/η σου, και να τακτοποιείς τα παιχνίδια σου όταν τελειώσεις. Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας, γινόμαστε πιο υπεύθυνοι και ικανοί! Μπορούμε όλοι να βοηθάμε και τους φίλους μας. Αν κάποιος χρειάζεται βοήθεια, μπορούμε να του προσφέρουμε ένα χέρι, και έτσι η μέρα μας γίνεται καλύτερη για όλους. Είναι πολύ ωραίο να μπορούμε να κάνουμε μικρές δουλειές μόνοι μας και να νιώθουμε περήφανοι για τον εαυτό μας!

ό μας!