Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας 2014-15: “Μαθαίνω να φροντίζω το σώμα μου”
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ-ΟΨΕΙΣ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ που προσεγγίσαμε
- Το σώμα μας – Τα μέρη του
- Οι ανάγκες του σώματός μας
- Προέλευση και κατηγορίες τροφών
- Υγιεινές- Ανθυγιεινές τροφές
- Φαρμακευτικές ιδιότητες τροφών
- Μεσογειακή διατροφή
- Άσκηση-Καλή φυσική κατάσταση
- Σημασία και λειτουργία των δοντιών για τον άνθρωπο
- Οι κίνδυνοι που απειλούν τα δόντια μας
- Η φροντίδα των δοντιών
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ
Οι μαθητές :
- Να γνωρίσουν το σώμα τους και τις ανάγκες του (φαγητό- καθαριότητα- περιποίηση).
- Nα συνειδητοποιήσουν την αξία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής για τη γενικότερη υγεία του σώματος και να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
- Να μάθουν τις κατηγορίες, την προέλευση και τα θρεπτικά συστατικά στοιχεία των τροφών.
- Να βελτιώσουν την ικανότητα αυτοφροντίδας τους και να κατανοήσουν την αναγκαιότητα της καθημερινής προσωπικής υγιεινής.
- Να μάθουν τα οφέλη της καθημερινής άσκησης.
- Nα αποκτήσουν θετική στάση και συμπεριφορά στα θέματα φροντίδας της στοματικής υγείας.
- Να αναπτύξουν το αίσθημα προσωπικής και συλλογικής ευθύνης.
- Να αναπτύξουν την ικανότητα επικοινωνίας και συνεργασίας.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Παρατηρήσαμε το σώμα μας εξωτερικά και καταγράψαμε τα μέρη του εντοπίζοντας ποια από αυτά έχουμε ένα (1) και ποια έχουμε δύο (2).
Ζωγραφίσαμε το ανθρώπινο σώμα όπως μπορούσε ο καθένας.
Μάθαμε τραγούδια για το σώμα μας.
Φτιάξαμε τα αποτυπώματα των χεριών και των ποδιών μας και διαπιστώσαμε ποιος έχει το μεγαλύτερο και ποιος το μικρότερο αποτύπωμα.
Μετρήσαμε το ανάστημά μας και κάναμε συγκρίσεις.
Παρατηρήσαμε το πρόσωπό μας και καταγράψαμε τα μέρη του.
Ζωγραφίσαμε διάφορα πρόσωπα.
Συνθέσαμε πρόσωπα χρησιμοποιώντας διαφορετικά χαρακτηριστικά κάθε φορά.
Φτιάξαμε τον εαυτό μας χρησιμοποιώντας πλαστελίνες.
Συζητήσαμε για το σκελετό και τη χρησιμότητά του.
Παρακολουθήσαμε βίντεο σχετικά με τον ανθρώπινο σκελετό.
Παρατηρήσαμε τα εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και συζητήσαμε για τη λειτουργία του καθενός από αυτά.
Παρακολουθήσαμε σχετικά βίντεο.
Σχεδιάσαμε το εσωτερικό του ανθρώπινου σώματος.
Μιλήσαμε για τις πέντε αισθήσεις και διαβάσαμε βιβλία σχετικά με αυτές.
Διαβάσαμε το βιβλίο «Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε» και μιλήσαμε για την αξία της τροφής.
Συζητήσαμε για τις κατηγορίες τροφίμων και φτιάξαμε την πυραμίδα των τροφών.
Διαβάσαμε αινίγματα και προσπαθήσαμε να μαντέψουμε σε ποιο τρόφιμο αναφέρονταν το καθένα.
Μάθαμε να τρώμε υγιεινά.
Μιλήσαμε για την αξία των λαχανικών και κάναμε αντιστοίχηση λέξεων σε εικόνες.
Ζωγραφίσαμε το αγαπημένο μας λαχανικό και γράψαμε το όνομά του.
Φυτέψαμε τα δικά μας λαχανικά και τα παρατηρήσαμε να μεγαλώνουν.
Μιλήσαμε για την θρεπτική αξία των φρούτων και δοκιμάσαμε κάποια από αυτά.
Φτιάξαμε και ήπιαμε χυμό πορτοκάλι.
Με τη βοήθεια των γονέων φυτέψαμε διάφορα οπωροφόρα δέντρα στην αυλή του σχολείου.
Μιλήσαμε για την αξία της νηστείας και φτιάξαμε την Κυρα-Σαρακοστή με τις αγαπημένες της τροφές.
Συζητήσαμε για τα οφέλη της καθημερινής σωματικής άσκησης και γυμναστήκαμε.
Εστιάσαμε στο όργανο με το οποίο τρώμε, τα δόντια, συζητήσαμε για την αξία τους και τη σημασία της φροντίδας τους και παρακολουθήσαμε το ακόλουθο βίντεο.
Φτιάξαμε ομαδικά μια οδοντοστοιχία.
Δημιουργήσαμε ατομικά τα δικά μας δόντια χρησιμοποιώντας πλαστελίνη και φασόλια.
Διαβάσαμε το παραμύθι «Σοκολάκης και Ζαχαρούλα Τρυποδόντη» και συζητήσαμε για τις τροφές που κάνουν καλό στα δόντια και για τις τροφές που τα βλάπτουν.
Μιλήσαμε για τις ασθένειες των δοντιών και παρακολουθήσαμε ένα παραμύθι για την τερηδόνα.
Μάθαμε πως το όπλο μας απέναντι στα μικρόβια είναι το βούρτσισμα και το εντάξαμε στην καθημερινότητά μας.
Διαβάσαμε το παραμύθι «Ιππόλυτος Ιπποπόταμος» και συζητήσαμε για τη δουλειά του οδοντογιατρού και την αναγκαιότητα των επισκέψεών μας σε αυτόν.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Στο τέλος της χρονιάς πραγματοποιήσαμε εκδήλωση σε συνεργασία με το Δημοτικό σχολείο κατά την οποία τα παιδιά παρουσίασαν το θεατρικό «Η Δόνα Τερηδόνα και το μυστικό της γαμήλιας τούρτας» του Ευγένιου Τριβιζά.