Ελιά και Λάδι!
Επίσκεψη σε γειτονικό ελαιοτριβείο, 
μεσογειακό πρωινό και 
STEM πείραμα με λάδι και νερό – μάθηση και παιχνίδι μαζί στο Νηπιαγωγείο μας!
Άρθρα κατηγορίας Υγιεινή Διατροφή
Φθινοπωρινά φρούτα και Παγκόσμια μέρα Υγιεινής Διατροφής
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής, στο Νηπιαγωγείο μας πραγματοποιήσαμε μια σειρά από διασκεδαστικές και εκπαιδευτικές δράσεις με στόχο να ευαισθητοποιήσουμε τα παιδιά σχετικά με τη σημασία της σωστής διατροφής και των φρούτων στη καθημερινότητά μας.
👩🏫 Μέσα από διαδραστικά παιχνίδια στον υπολογιστή, τα παιδιά γνώρισαν παροιμίες και εκφράσεις που σχετίζονται με τα φρούτα, εμπλουτίζοντας το λεξιλόγιό τους με ευχάριστο και βιωματικό τρόπο.
🧠 Στη συνέχεια, παίξαμε παιχνίδια μνήμης με φρούτα του φθινοπώρου. Τα παιδιά διασκέδασαν αναγνωρίζοντας και ταιριάζοντας εικόνες, εξασκώντας παράλληλα τη μνήμη και την παρατηρητικότητά τους.
🍇 Η ημέρα ολοκληρώθηκε με μια φθινοπωρινή φρουτοσαλάτα, την οποία έφεραν τα ίδια τα παιδιά από το σπίτι. Με ενθουσιασμό παρουσίασαν τα φρούτα τους, τα ανακάτεψαν όλα μαζί και απόλαυσαν μια πολύχρωμη, γευστική και υγιεινή λιχουδιά που ετοίμασαν με τα χεράκια τους!
Στο πλαίσιο της προώθησης των υγιεινών διατροφικών συνηθειών, καθιερώνουμε από εδώ και στο εξής μια μόνιμη δράση:
Κάθε φορά που ένα παιδί φέρνει φρούτο για πρωινό, θα κερδίζει ένα “Φρουτομετάλλιο” 🥇. Όταν συγκεντρώσει 10 φρουτομετάλλια, θα λαμβάνει μια ειδική επιβράβευση για τη συνέπειά του στις υγιεινές επιλογές!
Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά έμαθαν ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και παιχνίδι, γνώση και απόλαυση!
Ελιά, ο χρυσός θησαυρός
Ήρθε η εποχή της συγκομιδής των ελιών, κάτι γνώριμο στους μαθητές της περιοχής μας.
Μελετήσαμε πίνακες γνωστών ζωγράφων….
Διαβάσαμε την ιστορία της θεάς Αθηνάς…
Μάθαμε λέξεις σχετικές με την Ελιά…
Και φτιάξαμε μια κατασκευή για την συγκομιδή της ελιάς…
Και για το τέλος το καλύτερο….υγιεινό πρωινό με ψωμί ελιές και λάδι!
Μαθαίνω να τρώω υγιεινά!
Στα πλαίσια του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων Littlespoons Μαθαίνω Διατροφή πειραματιζόμαστε με τις υφές,σχήματα και γεύσεις των φθινοπωρινών φρούτων και απολαμβάνουμε φθινοπωρινή υγιεινή φρουτοσαλάτα !
Στη συνέχεια και στα πλαίσια της Παγκόσμιας μέρας Υγιεινής Διατροφής, συζητάμε για το πόσο συχνά και τί πρέπει να τρώμε έτσι ώστε να είμαστε υγιείς και με γερό ανοσοποιητικό!
Φτιάχνουμε το φανάρι της Υγιεινής Διατροφής, έτσι ώστε να τα θυμόμαστε πάντα!
Ζωγραφίζουμε πως φανταζόμαστε τις βιταμίνες!
Καθώς επίσης και το δικό μας υγιεινό πιάτο!
Στη συνέχεια παρακολουθούμε μια ξεχωριστή έκδοση του γνωστού παραμυθιού των αδερφών Γκριμ, “Χάνσελ και Γκρέτελ”, με ζωντανά χρώματα και εύκολους διαλόγους, που θα βοηθήσει τα μικρά παιδιά να κατανοήσουν τι σημαίνει σωστή διατροφή!
Και ζωγραφίζουμε το δικό μας υγιεινό σπιτάκι!
Δημιουργούμε υγιεινά πιάτα!
Στα πλαίσια της θεματικής “Υγιεινή Διατροφή”, αναθέσαμε σε γονείς και παιδιά μια αποστολή:
Να ετοιμάσουν υγιεινά ανθρωπάκια-ζωάκια για το πρωινό της Δευτέρας!
Ένα μεγάλο βραβείο σε κάθε γονέα και μαθητή ξεχωριστά για τις υπέροχες εμπνεύσεις-υγιεινές γεύσεις που απολαύσαμε σήμερα αλλά και για τη συνεργασία!!
Τρώω υγιεινά και γίνομαι δυνατός!
Ο Μικρός Λύκος και το γουρουνάκι τρώνε πάντα χωρίς τάξη. Άλλοτε υπερβολικά και άλλοτε πολύ λίγο, δηλαδή πάντα λάθος. Αυτό δεν κάνει βέβαια καλό στην υγεία τους. Θα πρέπει λοιπόν να μάθουν να τρώνε νόστιμες και υγιεινές τροφές, στην ποσότητα που χρειάζεται, για να μεγαλώσουν σωστά.
Στη συνέχεια διαβάσαμε το παραμύθι του Eric Crle “Μια κάμπια πολύ πεινασμένη ” και μιλήσαμε για τη σημασία των φρούτων.
Και ευκαιρία για λίγα…μαθηματικά!! Παιχνίδι βασισμένο στο βιβλίο!
Φτιάξαμε το σώμα μας γεμάτο υγιεινές τροφές…
Μιλήσαμε για τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της υγιεινής διατροφής.
Γνωρίσαμε την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής.
Και φτιάξαμε και τις δικές μας!
