Ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής “Τα Όσπρια”. Τα όσπρια αποτελούσαν από πάντα αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής με μεγάλη διατροφική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Γι’ αυτό το λόγο αφιερώσαμε χρόνο για να τα γνωρίσουμε καλύτερα παίζοντας και δημιουργώντας και να κατανοήσουμε την θέση που πρέπει να κατέχουν στη διατροφή μας.