Υγιεινή Διατροφή

Στα πλαίσια του προγράμματος <<Γνωρίζω το σώμα μου, είμαι υγιής>>, ασχολούμαστε με το θέμα της υγιεινής διατροφής, όπου μας δίνεται η δυνατότητα να εκφράσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, τις προτιμήσεις μας  και να γνωρίσουμε τι είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό μας και τι είναι βλαβερό για την ισορροπημένη ανάπτυξή μας.

Αφού λοιπόν καταγράφουμε τις τροφές που περιλαμβάνουν τα πέντε γεύματά μας ημερησίως, χωρίζουμε τις τροφές σε ομάδες, σύμφωνα με την ηλεκτρονική πλατφόρμα για τη διατροφή<<Ευ Ζην>>.

Χωρίζουμε επίσης τα τρόφιμα που τα παιδιά έχουν φέρει από το σπίτι, όπως μπορούμε ,με τις γνώσεις που έχουμε αποκομίσει από το διαδίκτυο και τα βιβλία που ΄χουμε διαβάσει( Ο ωραίος Δαρείος,εγκυκλοπαίδειες για τη διατροφή)

και δημιουργούμε τον τελικό πίνακα με τις Ομάδες τροφίμων…

Δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε τα φρούτα του φθινοπώρου, μαθαίνοντας το τραγούδι<< Μήλα, αχλάδια, σταφύλια, ρόδια, είμαστε τα φρούτα του φθινοπώρου>>, μια ενότητα που μας επιτρέπει να ασχοληθούμε με τα δέντρα από τα οποία προέρχονται τα φρούτα, να τα παρατηρήσουμε, να τα μελετήσουμε, και να κάνουμε διάφορες δραστηριότητες μέσα στην τάξη.

Βιβλίο με αινίγματα για τα φρούτα του φθινοπώρου

Φτιάξαμε και μια όμορφη φρουτιέρα με τα φρούτα του φθινοπώρου, όπου κάθε φρούτο ολοκληρώθηκε με μια τεχνική εικαστικών…το μήλο με την τεχνική πουαντιγιέ, το αχλάδι με κλωστές, το ρόδι με μπιλάκια από γκοφρέ και το σταφύλι με τύπωμα με φελλό.

Άλλες ατομικές εργασίες για εμπέδωση….

Ατομική εργασία<< Ο υγιεινούλης και η ανθυγιεινούλα>>