Άρθρα κατηγορίας Α2 “Νους υγιής εν σώματι υγιεί” (ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2) 2025-2026
🍪Η δική μας νηστίσιμη Αιγιώτικη μπουγάτσα 🍪 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ +ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Τη Πέμπτη 5 Μαρτίου 2026, πραγματοποιήσαμε τη δράση «Ημέρα Δεκατιανού» με τους αγαπητούς μας «Ταπερίστας». Προετοιμάσαμε και παρουσιάσαμε ένα δεκατιανό, το οποίο πληρούσε τις προϋποθέσεις της βιώσιμης διατροφής. Το βιώσιμο δεκατιανό δηλαδή έπρεπε να περιέχει, όσο γίνεται, προϊόντα:
τοπικά
βιολογικά
μη επεξεργασμένα
υγιεινά
σε ποσότητα αντίστοιχη με τις ανάγκες τους
χωρίς συσκευασία μιας χρήσης για μεταφορά και φύλαξη
Την προηγούμενη μέρα προετοιμάσαμε τη δική μας παραδοσιακή, νηστίσιμη, τοπική μπουγάτσα και την Πέμπτη την παρουσιάσαμε στην ομάδα των σχολείων που είχαμε κληρωθεί, μέσα από ένα δίκο μας αυτοσχέδιο ποίημα. Η διάρκεια της παρουσίασης ήταν 3 λεπτά. Στη συνέχεια δοκιμάσαμε το υπέροχο δεκατιανό μας!!!
Το ποίημά μας :
Μία πίτα τοπική, μια μπουγάτσα διαφορετική.
Ένα ξεχωριστό δεκατιανό, όπου το κάθε υλικό
είναι αγνό και βιολογικό.
Την φτιάχουν κυρίως στη νηστεία
και θα τη βρεις μόνο στην Αχαία.
Αν μια φορά τη φας, δε θα μπορείς να ξεκολλάς. !
2η εξ` αποστάσεως δράση για μαθητές του προγράμματος “Ταπερίστας 2026” 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ +ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026, παρακολουθήσαμε την 2η κατά σειρά διαδικτυακή δράση για μαθητές του προγράμματος “Ταπερίστας 2026″ που διοργανώνει το ΚΕΠΕΑ Αρναίας σε συνεργασία με το ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας-Νεάπολης, με θέμα : ” Το ταξίδι του δεκατιανού μου“. Η εισήγηση για την πρωτοβάθμια είχε να κάνει αποκλειστικά με τα τροφοχιλιόμετρα , δηλαδή το ταξίδι που κάνει κάθε τρόφιμο μέχρι να καταλήξει στο ταπεράκι του δεκατιανού μας. Η δράση είχε διάρκεια 1 1/2 ώρας περίπου και συμμετείχαν αρκετά νηπιαγωγεία και δημοτικά όλης της επικράτειας που έχουν δηλώσει συμμετοχή στο θεματικό δίκτυο “Διατροφή , περιβάλλον και υγεία “- ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας Νεάπολης και στο δίκτυο “Ταπερίστας 2026” ΚΕΠΕΑ. Μέσα από απλά λόγια, αρκετά παραδείγματα και ταυτόχρονα φύλλα εργασίας τα παιδιά μπήκαν στη διαδικασία να σκεφτούν και να προβληματιστούν για το ταξίδι που κάνει το κάθε τρόφιμο , μέχρι να φτάσει σε εμάς.
Την επομένη ημέρα -Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026, το απόγευμα, πραγματοποιήθηκε η πρώτη επομόρφωση γονέων του προγράμματος.
Εξ` αποστάσεως δράση για μαθητές του προγράμματος “Ταπερίστας 2026” +1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ +ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Στα πλαίσια των δράσεων του προγράμματος “Ταπερίστας 2026″ που διοργανώνει το ΚΕΠΕΑ Αρναίας σε συνεργασία με το ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας-Νεάπολης και στο οποίο έχουμε δηλώσει συμμετοχή σαν σχολείο, παρακολουθήσαμε την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025 τη διαδικτυακή δράση για μαθητές με θέμα : ” Από το κολατσιό μέχρι το energy boost:Μύθοι, αλήθειες και γεύσεις στη σχολική ζωή “. Η εισήγηση για την πρωτοβάθμια είχε να κάνει αποκλειστικά με το κολατσιό (snak)-υγιεινό και ανθυγιεινό. Η δράση είχε διάρκεια 45 λεπτών και συμμετείχαν αρκετά νηπιαγωγεία και δημοτικά όλης της επικράτειας που έχουν δηλώσει συμμετοχή στο θεματικό δίκτυο “Διατροφή , περιβάλλον και υγεία “- ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας Νεάπολης και στο δίκτυο “Ταπερίστας 2026” ΚΕΠΕΑ Αρναίας. 
Έκρηξη βιταμινών- Βιταμινοπάρτυ !!! 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ+ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Οι δράσεις μας ,στα πλαίσια του 1ου εργαστηρίου δεξιοτήτων συνεχίστηκαν με ένα διήμερο φθινοπωρινό βιταμινοπάρτυ !!!!
Τα φρούτα που έφεραν τα παιδιά από το σπίτι τους με μεγάλη χαρά και ευχαριστούμε όλους τους γονείς για την συνεργασία τους σε ό,τι τους ζητάμε !
Μιλήσαμε για τις βιταμίνες και την αναγκαιότητά τους για ένα γερό σώμα και ανοσοποιητικό. Επεξεργαστήκαμε τα φρούτα , τα μυρίσαμε , τα δοκιμάσαμε, τα χωρίσαμε σε ομάδες , ψηφήσαμε το αγαπημένο μας. Στη συνέχεια φτιάξαμε ένα γευστικότατο φρουτοχυμό με πορτοκάλι , μανταρίνι και ρόδι , που μας ενθουσίασε όλους ! Τα υπόλοιπα φρούτα τα κάναμε μία υπέροχη θρεπτικότατη φρουτοσαλάτα, τόσο νόστιμη που όλοι τρώγαμε ξανά και ξανά !
Η επόμενη ημέρα ήταν αφιερωμένη στο μήλο. Είδαμε το παραμύθι ” Το αστέρι της μηλιάς” και ανακαλύψαμε τα αστεράκια στα δικά μας μήλα ! Και αφού τα καθαρίσαμε, τα κόψαμε και με τη βοήθεια της κυρίας Αλέκας φτιάξαμε μία νοστιμότατη μηλόπιτα !! Γράψαμε όλοι μαζί τη συνταγή και την κρατήσαμε για να τη φτιάξουμε και στο σπίτι με τη μαμά και το μπαμπά !
Παιχνίδια διατροφής !!! 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ +ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Συνεχίζοντας τις δραστηριότητες μας στο 1ο Εργαστήρι Δεξιοτήτων «Ζω καλύτερα – Ευ ζην» και με αφορμή τα σουπλά που μας έκανε δώρο η κ. Γουρουντή Ρούλα κατά την επίσκεψή της στο Νηπιαγωγείο μας , παίξαμε παιχνίδια με εικόνες από περιοδικά που βρήκαμε όλοι μαζί στο σχολείο αλλά και με εικόνες που έφεραν τα παιδιά από το σπίτι τους. Τις χωρίσαμε ανά ομάδες και στο τέλος δημιουργήσαμε με κολλάζ τα δικά μας ξεχωριστά σουπλά με τα φαγητά που επιθυμούσε ο καθένας μας.
Φτιάξαμε χεράκια με υγιεινές (πράσσινο χεράκι )και ανθυιγεινές (κόκκινο χεράκι) τροφές και …η γνώση έγινε …..παιχνιδάκι !!!
🍓🍒🍎 Γιορτάσαμε την Παγκόσμια ημέρα Διατροφής 🍓🍒🍎 + 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1+ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
🍎Στα πλαίσια του 1ου Θεματικού Κύκλου με τίτλο «Ζω καλύτερα – Ευ ζην» των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και της Παγκόσμιας Ημέρας Υγιεινής Διατροφής, την Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2025 υποδεχτήκαμε με χαρά στο Νηπιαγωγείο μας την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο κα Ρούλα Γουρουντή, η οποία μας μίλησε για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και τη θετική επίδραση της στον ανθρώπινο οργανισμό, τις υγιεινές τροφές, τις ομάδες των τροφών και την Μεσογειακή Πυραμίδα. 🍒Παράλληλα, επισημάνθηκε η συμβολή της σωματικής άσκησης η οποία σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή μας προσφέρει το «Ευ ζην».
🍓Στη συνέχεια, παίξαμε ένα παιχνίδι διατροφής, είδαμε από κοντά την τρισδιάστατη Διατροφική Πυραμίδα και τις ομάδες των τροφών και είχαμε την ευκαιρία να επεξεργαστούμε και να παίξουμε με τις τροφές.
🍒Ευχαριστούμε θερμά την κα Ρούλα Γουρουντή για την άμεση ανταπόκριση στην πρόσκληση μας καθώς και για την εξαιρετική παρουσίαση της και τα παιχνίδια που παίξαμε μαζί!!!
12η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΗΜΕΡΑ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ- 1ο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ +ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2
Τη Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2025 γιορτάσαμε την 12η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού με καλεσμένο στο Νηπιαγωγείο μας τον κ.Δροσόπουλο Θοδωρή ,προπονητή της Φιλαθλητικης Λέσχης Αιγίου. Αφού μας μίλησε για τα οφέλη της γυμναστικής για τον οργανισμό και το σώμα μας στη συνέχεια μας έκανε προπόνηση με τη μορφή παιχνιδιων. Χαλαρό τρέξιμο ,ζέσταμα,αγώνες ταχύτητας σε ομάδες,αγώνες μεταμποδιών και τρέξιμο με αερόστατα τα οποία ξετρέλαναν τα παιδιά .Μας μίλησε για την ευγενή άμιλλα και ότι σημασία έχει η συμμετοχή και η άθληση και όχι η νίκη ! Με το σύνθημα “Κινούμαι,Ενεργώ,Δημιουργώ” ,τελειώσαμε τη προπόνηση μας …πήραμε όλοι τα χρυσά μας κύπελα και φυσικα κάναμε και στον κ.Θοδωρή δώρο ένα για να τον ευχαριστήσουμε !
Ήταν η πρώτη δράση στα πλαίσια του Ενεργού Πολίτη 2 σε συνδυασμό με το Πρώτο Εργαστήριο Δεξιοτήτων :” Νους υγιής εν σώματι υγιεί ” .
