Στόχος αυτού του μαθήματος είναι να βοηθηθούν τα παιδιά να αναγνωρίζουν τον θυμό τους  και να μάθουν τρόπους και τεχνικές διαχείρισης και εκτόνωσης του θυμού.

βοηθός η Μάγδα.

 

 

Φτιάξαμε την αυλαία της Μάγδας με τα αγαπημένα της αντικείμενα

και μας μίλησε για τον εαυτό της και την οικογένεια της.

 

Τα παιδιά από το καλάθι των συναισθημάτων πήρανε εικόνες με το συναίσθημα του θυμού και προσπαθήσανε να αντιγράψουν το συναίσθημα.

Είδανε την εικόνα του θυμωμένου προσώπου στον καθρέφτη.

Από τη μάσκα του θυμού καταγράψαμε τα χαρακτηριστικά του θυμού και από την εικόνα κάναμε υποθέσεις για το λόγο που η κοπέλα είναι θυμωμένη.

 

Διαβάσαμε το παρακάτω βιβλίο.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε θυμωμένοι;

Γράψαμε και συνθέσαμε τη λέξη και προσθέσαμε στο λέξικό και το καινούργιο συναίσθημα.

Παίξαμε το παιχνίδι< η αλυσίδα του θυμού > και στην παρέα μας ήρθε ο Γκίλμπο και το ζωηρό βατραχάκι. Ο Γκίλμπο  ήταν πολύ θυμωμένος γιατί το βατραχάκι του πήρε τον μαρκαδόρο και ο Γκίλμπο τον χτύπησε. Και έτσι με τη σειρά του θύμωσε πολύ και το βατραχάκι.

Τα παιδιά βοήθησαν τα δύο ζωάκια προτείνοντας τρόπους να ξεπεράσουν τον θυμό τους.

Είδαμε εικόνες με τρόπους αντίδρασης όταν είμαστε θυμωμένοι και τους χωρίσαμε σε καλούς και κακούς τρόπους αντιμετώπισης του θυμού.

Όταν είμαι θυμωμένος παίρνω 5 βαθιές ανάσες.

Αναπνέω από τη μύτη σαν να μυρίζω ένα λουλούδι και βγάζω τον αέρα από το στόμα  και φυσάω όπως σβήνω ένα κερί.

Μετράω από μέσα μου από το 1- 1ο.    

 

και αντίστροφα από το 10-1.

Χτυπάμε δυνατά μια μπάλα ή ένα μαξιλάρι για να εκτονωθούμε.

Με το στηθοσκόπιο ακούσαμε την καρδιά μας και τους παλμούς όταν είμαστε θυμωμένοι.

Φτιάξαμε το φανάρι του θυμού.

και τη γωνιά της εκτόνωσης  του θυμού στο σπίτι των συναισθημάτων.

Παίξαμε και παιχνίδια. Ζωγραφίσαμε τον θυμό μας και τον κλείσαμε σε ένα μπαλόνι.

Πρώτα τον φυσήξαμε δυνατά για να φύγει μακριά και στο τέλος σκάσαμε το μπαλόνι και πετάξαμε μακριά τον θυμό μας.

  

Φτιάξαμε ατομικά φανάρια για την αντιμετώπιση του θυμού.

Τεχνικές χαλάρωσης και εκτόνωσης του θυμού από την κ. Θωμαή.

Η μάσκα του θυμού και της ηρεμίας και οι αντίστοιχες κούκλες από τα παιδιά.

και η ηρεμία στο λεξικό των συναισθημάτων.

Η μαμά της Μάγδας στην παρέα μας μας μίλησε για τη Μάγδα και τα αγαπημένα της βιβλία που διαβάζει πολύ.

Άκουσε πολύ όμορφες φιλοφρονήσεις από τα παιδιά για την ίδια και για τη Μάγδα και χάρισε στα παιδιά μάσκες αποκριάτικες βάζοντας μας στο πνεύμα της Αποκριάς.

Το δίπλωμα του βοηθού στη Μάγδα και επόμενος βοηθός ο Δημήτρης.