Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μετά τη θεματική ενότητα “το σώμα μου”, θεωρήσαμε σκόπιμο να συζητήσουμε για τη διατροφή μας. Αρχικά, διαβάσαμε μια “αστεία” ιστοριούλα με τροφές που είναι υγειινές και ανθυγειινές.
Έπειτα μελετήσαμε το παραμυθι “ο ωραίος Δαρείος”, που μας μιλάει για την υγειινή διατροφή, είδαμε εικόνες με διάφορα φρούτα και λαχανικά και φτιάξαμε μια ομαδική εργασία χωρίζοντας τις υγειινές με τις ανθυγειινές τροφές.
Μέσα απο διάφορες συζητήσεις προέκυψε η αναφορά στο αγαπημένο μας φαγητό. Έτσι, είπε το κάθε παιδί τι του αρέσει να τρώει, μετά το ζωγραφίσαμε σ’ ένα μικρό χαρτάκι και το κολλήσαμε πάνω μας. Απο εκείνη την στιγμή και για όλη την υπόλοιπη ημέρα, δε μας φώναζαν με το όνομα μας αλλά με το αγαπημένο μας φαγητό! Άρεσε πολύ η δραστηριότητα αυτή στα παιδιά και τους φάνηκε πολύ αστεία!
Ξεχωρίσαμε τα τρόφιμα σε πέντε διαφορετικές ομάδες : Φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά, κρεατικά και δημητριακά.
Τέλος, φτιάξαμε στεφανάκια με μηνύματα για τη διατροφή..
