Η Παγκόσμια Ημέρα για την Ψυχική Υγεία, καθιερώθηκε να γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στους 4 συνανθρώπους μας είναι πιθανό να αντιμετωπίσει κάποιο σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωής του, ενώ τα 3/4 των επιχειρήσεων σε όλη την Ευρώπη αναφέρουν τον κίνδυνο εκδήλωσης ενός τουλάχιστον ψυχοκοινωνικού προβλήματος στον χώρο εργασίας.
Μάθε να συγχωρείς! Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ελευθερώνει και σε ελευθερώνει!
Στα πλαίσια της ημέρας αυτής, θυμηθήκαμε και παίξαμε με τα παιδιά παλιά παραδοσιακά παιχνίδια.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO, 1986) ορίζει την υγεία ως την κατάσταση πλήρους ψυχικής, κοινωνικής και σωματικής ευεξίας .
Η διαμόρφωση των συμπεριφορών ξεκινά ήδη από την παιδική ηλικία και η ανάγκη στοχευμένων παρεμβάσεων τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο είναι καθοριστικής σημασίας. Οι παρεμβάσεις αυτές θα συμβάλλουν στην υιοθέτηση επωφελών για την υγεία τους συμπεριφορών, σε τομείς όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, κ.α. Η ελλιπής σωματική δραστηριότητα οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής των παιδιών, όπως οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, ο καταιγισμός των πληροφοριών, ο εθισμός στο διαδίκτυο, η αλλαγή στον τρόπο επικοινωνίας, που οδηγούν σε έναν πιο απομονωμένο και καθιστικό τρόπο ζωής.
Τα νέα παιδιά αλλάζουν τον τρόπο επικοινωνίας με τους συνομηλίκους τους, χρησιμοποιώντας περισσότερο τα τεχνολογικά μέσα (τηλέφωνο, διαδίκτυο, ηλεκτρονικά παιχνίδια), με συνέπεια να περιορίζεται το παιχνίδι και η φυσική τάση προς τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και να οδηγούνται τα παιδιά προς έναν πιο απομονωμένο και καθιστικό τρόπο ζωής.
