Φραουλένιες ιδέες!!!

Αγαπάμε τις φράουλες!! Έχουν τέλειο κόκκινο χρώμα και γεύση βγαλμένη από τα παραμύθια! Και δεν είναι μόνο αυτό, έχουν βιταμίνες, μέταλλα , αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και άλλα ακαταλαβίστικα που όμως μας κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας!!! Βοηθούν την καρδιά και τα μάτια μας, κρατάνε τον οργανισμό μας γερό και δυνατό και το σώμα μας λεπτό και νεανικό! Σωστός θησαυρός!!! Αλλά σας έχουμε ένα δυσάρεστο και ευτυχώς… και ένα ευχάριστο νέο μαζί, και ξεκινάμε από το δυσάρεστο γιατί είμαστε στην πραγματικά… δυσάρεστη θέση να σας πούμε ότι οι φράουλες τελειώνουν μαζί με την Άνοιξη που σε λίγο μας αποχαιρετά… Το ευχάριστο όμως είναι ότι προλαβαίνετε να φτιάξετε ένα σούπερ-υγιεινό φραουλοσνακ!

 

Θα χρειαστείτε μπόλικες φράουλες και λίγη βοήθεια από τη μαμά ή τον μπαμπά! Πλένετε καλά τα χεράκια σας και έπειτα διαλέγετε τις φράουλες, μην τυχόν και υπάρχει κάποια χαλασμένη, έπειτα τις βάζετε σε ένα μπολ και τις πλένετε και αυτές πολύ καλά! Τις απλώνετε σε χαρτί κουζίνας να στεγνώσουν λίγο και έπειτα με τη βοήθεια της μαμάς ή του μπαμπά τις κόβετε σε λεπτές φετούλες όσο το δυνατόν ίδιες μεταξύ τους. Τις απλώνετε σε ένα ταψί με λαδόκολλα η μια δίπλα στην άλλη. Ανοίγετε (όχι εσείς!!) το φούρνο στους 90 βαθμούς και τις ψήνετε για δυο ώρες και έπειτα τις γυρίζετε και από την άλλη και συνεχίζετε το ψήσιμο για ακόμα μισή ώρα! Το Φραουλοσνακ σας είναι έτοιμο!! Μόλις κρυώσει το βάζετε σε βαζάκι με καπάκι για να διατηρηθεί περισσότερο καιρό, αν και δεν νομίζουμε ότι θα χρειαστεί!!!

 

Μήπως πάλι προτιμάτε φράουλες που δεν θα χαλάσουν ποτέ;;; Δείτε το βίντεο εδώ!!!

Θα χρειαστείτε πετραδάκια,κόκκινη και πράσινη μπογιά και ένα πινέλο!

Προσοχή μόνο μη ξεχαστείτε και τις φάτε!!!

 

Και ενώ δημιουργείτε ακούστε το τραγούδι από την παιδική χορωδία

του Σπύρου Λάμπρου με τον τίτλο Φράουλες

σε μουσική της Κικης Καψάσκη  από το άλμπουμ: “Τραγουδάκια Για Την άνοιξη” εδώ 

και το τραγούδι Φραουλίτσα της Μαρίας Γιαννίκου εδώ

ότι πρέπει για Φραουλοδημιουργίες!!!

Μμμμμ κάτι μας λέει ότι σας ανοίξαμε την όρεξη για φράουλες!!!

 

Η κεντρική φωτογραφία από εδώ

Πληροφορίες για τη διατροφική αξία της φράουλας από εδώ

Η συνταγή από εδώ

Η κατασκευή από εδώ

 

berikoka-kerasia-fraoules-anoiksiatika-frouta

Κάθε πράγμα στον καιρό του!

Στο Νηπιαγωγείο έχουμε συζητήσει  ποια είναι τα φρούτα του φθινοπώρου και ποια του χειμώνα… Που σημαίνει  ότι δεν βρίσκουμε όλο το χρόνο  αυτά τα φρούτα;;; Γνωρίζουμε πολύ καλά, για παράδειγμα,  ότι τα αχλάδια και τα μήλα είναι φρούτα φθινοπωρινά και όμως τα βρίσκουμε όλο το χρόνο στα καταστήματα που τα πουλούν. Πως γίνεται όμως αυτό;; Η απάντηση είναι ότι πλέον ο τρόπος που παράγονται τα τρόφιμα έχει εξελιχθεί τόσο πολύ που τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά μπορούμε να τα βρίσκουμε όλο το χρόνο.. Και είναι κακό αυτό;  θα μας ρωτήσετε! Από τη μια πλευρά, δυστυχώς  η φύση «κουράζεται» πολύ περισσότερο να φτιάξει αυτά τα προϊόντα και από την άλλη, δεν είναι τόσο νόστιμα, όσο θα ήταν στην εποχή τους.

Κάθε φρούτο ή λαχανικό για να φτιαχτεί από τη φύση θα πρέπει να υπάρχουν κατάλληλες συνθήκες. Θυμάστε που λέγαμε ότι τα φρούτα του χειμώνα θέλουν κρύο για να γίνουν νόστιμα;;;

Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους, έχουν πολλά πλεονεκτήματα!

Είναι πολύ πιο νόστιμα!

Είναι πολύ πιο θρεπτικά και υγιεινά.

Δεν «κουράζουν» τη φύση για να παραχθούν.

Και κάτι που ενδιαφέρει και τους γονείς σίγουρα, είναι φθηνότερα!

Κάθε πράγμα στον καιρό του λοιπόν, που έλεγαν οι παλιοί και κάτι ήξεραν!

Τώρα λοιπόν, την Άνοιξη μαντεύετε ποια είναι τα φρούτα που μπορούμε να χαρούμε; Μμμμμ κάτι μας λέει πως ξέρετε πολύ καλά! Η άνοιξη είναι τόοοοσο γλυκιά εποχή και αυτό φαίνεται στα πάντα! Έχει μερικά από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα! Οι φράουλες έχουν την τιμητική τους και όσο περνάει η άνοιξη κάνουν την εμφάνιση τους τα βατόμουρα, τα κεράσια, τα μούσμουλα, τα βερίκοκα και τα ροδάκινα! Χαιρόμαστε λοιπόν τα φρούτα στην καλύτερη τους εποχή και αν υπάρχει κάτι καλύτερο από το να απολαμβάνεις ένα φρούτο στην εποχή του είναι σίγουρα το να απολαμβάνεις πολλά φρούτα μαζί! Ξέρετε τι σημαίνει αυτό!!! Φρουτοσαλάτα!!

Θυμάστε τη φθινοπωρινή μας φρουτοσαλάτα;; σας προτείνουμε να δοκιμάσετε να φτιάξετε και μια ανοιξιάτικη!

Ας θυμηθούμε τα βήματα!

1. Πρώτα από όλα πλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας.

2. Διαλέγουμε τα φρούτα που μας αρέσουν.

3. Πλένουμε τα φρούτα πολύ καλά.

4. Με τη βοήθεια ενός μεγάλου, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα φρούτα.

5. Για έξτρα νοστιμιά προσθέτουμε λίγο μέλι ή ακόμα και ξηρούς καρπούς!

6. Ανακατεύουμε πολύ καλά τη φρουτοσαλάτα και τη βάζουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο

να ανταλλάξουν γεύσεις και αρώματα μεταξύ τους τα φρούτα!

Καλή απόλαυση με την οικογένεια σας!

Ιδέα! Ζωγραφίστε το αγαπημένο σας φρούτο της άνοιξης και γράψτε όπως μπορείτε το όνομα του!

Για να δούμε, μαντεύουμε σωστά το αγαπημένο σας;;;

Κεντρική εικόνα από εδώ

Πληροφορίες για το άρθρο από εδώ

Μπορείτε τώρα κι εσείς με τη σειρά σας  να μαντέψετε το αγαπημένο φρούτο της κας Άννας και να παίξετε ένα πάζλ με αυτό… εδώ

και το αγαπημένο γλυκό της κας Ελένης … εδώ.

και να που γρήγορα-γρήγορα ήρθαν τα αγαπημένα σας  ανοιξιάτικα φρούτα 

από τη  συμμαθήτρια  μας.

             

Μ Α Θ Η Μ Α Τ Ι Κ Α

Τι θα λέγατε για λίγα μαθηματικά τώρα; Μπορούμε να μετρήσουμε μέχρι το 5

1,2,3,4,5  παίζοντας με ένα παιχνίδι αντιστοίχισης   εδώ

Κάποιος αριθμός μπερδεύτηκε και δεν μας έφερε φρούτα στο πλήθος του στο παιχνίδι που μόλις παίξαμε.

Ποιός είναι αυτός ο αριθμός;

Μπορούμε τώρα να κάνουμε την  παρακάτω εξάσκηση γράφοντας μία με δύο φορές τον κάθε αριθμό και ζωγραφίζοντας δίπλα του αντίστοιχες φράουλες  ή

γιατί όχι κάποιο άλλο φρούτο της αρεσκείας μας πατώντας  τη λέξη AΡΙΘΜΟΙ

Καλή δουλειά,περιμένουμε εργασίες σας στα mail μας.

Επίσης μπορείτε να διασκεδάσετε με τους αριθμούς μέχρι το 10 με το παρακάτω βίντεο του Λάκη του Μονόκερου   εδώ 

Βέβαια σας προτείνουμε να κλείσετε το παράθυρο της διαφήμισης  στην αρχή και φυσικά λέμε ΌΧΙ στην εγγραφή στο κανάλι που προτείνει το βίντεο για να μην χρεώνεστε.

Πολύ γρήγορα και σωστά μας στείλατε …

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση