Άρθρα κατηγορίας Επιστημονικά

Τα παιδιά συχνά αντλoύν ισχυρές κοινωνικές ή αντικοινωνικές ιδέες από παιδικές ταινίες και κινούμενα σχέδια. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Ελληνικής Αστυνομίας, όλες οι μορφές βίας (σωματικές βλάβες, ληστείες, χρήση όπλων, βιασμοί, εκφοβισμοί) μεταξύ ανηλίκων παρουσιάζουν αυξητική τάση την … Συνέχεια →

Τα λόγια μας έχουν βαθύτατο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση και την προσωπική ανάπτυξη ενός παιδιού. Τρυπώνουν στην καρδούλα τους και είτε μπορεί να τα πληγώσουν ανεπανόρθωτα είτε να τους δώσουν φτερά για να πετύχουν στη ζωή τους και να είναι ευτυχισμένα. … Συνέχεια →

Η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες, την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς. Η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες, την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, ενώ παράλληλα αυξάνει τη … Συνέχεια →

Είναι λίγο το διάστημα που έχει ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά. Είναι μία περίοδος προσαρμογής, για τα παιδιά, για τους εκπαιδευτικούς και για τους γονείς. Νέο πρόγραμμα, νέο σχολικό περιβάλλον, νέα σχολική αίθουσα, νέοι συμμαθητές και εκπαιδευτικοί, καινούριες εξωσχολικές δραστηριότητες … Συνέχεια →

Τίποτα από όσα κάνουν οι άλλοι δεν γίνεται εξαιτίας σας. Ό,τι οι άλλοι λένε και κάνουν είναι προβολές του δικού τους ονείρου. Όταν έχετε ανοσία στις γνώμες και στις πράξεις των άλλων, δεν είστε πια θύμα ενός αιώνιου βασανιστηρίου. Ό,τι … Συνέχεια →

Εγώ σου χρωστάω, γιατί μέσα από εσένα έμαθα πολλά και ήσουν το μεγαλύτερο μάθημα της ζωής μου. Πολλές φορές οι γονείς θεωρούν πως “χρειάζεται” να θυμίσουν και να τονίσουν στα παιδιά τους τα πόσα έχουν κάνει για αυτά, πόσες θυσίες … Συνέχεια →

Όποιος θέλει να είναι ευτυχισμένος, μπορεί. Ακολουθούν πέντε πραγματικοί, πρακτικοί και απλοί τρόποι να αναγκάσουμε το μυαλό μας να σταματήσει να μας κοροϊδεύει. Για αιώνες στη λίστα των αναπάντητων ερωτημάτων της ανθρωπότητας ήταν το «τι είμαστε;» με την απάντηση «χώμα … Συνέχεια →

Εσύ παίρνεις κάθε χρόνο προαγωγή στη δουλειά σου; Οπότε αφού δεν παίρνεις είναι κάθε χρονιά σου αποτυχημένη; Κάθε χρόνο δουλεύεις προς έναν στόχο; Για να πάρεις προαγωγή, να φροντίσεις την οικογένειά σου, να φροντίσεις το σπίτι σου. Δεν είναι αποτυχία, … Συνέχεια →

Θα διαφωνήσεις πολλές φορές στη ζωή σου, με τους γονείς, με τους φίλους, με τον άνθρωπο σου. Η πρώτη αντίδραση όταν διαφωνείς είναι να νευριάσεις, μάθαμε να το κάνουμε αυτό από παιδιά, βλέποντας τους ‘’μεγάλους’’ να διαφωνούν με αυτό τον τρόπο. … Συνέχεια →

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά εκδηλώνεται στο σώμα. Από τότε πληθώρα ερευνών από τις επιστήμες της ψυχολογίας, της νευροψυχολογίας, καθώς και εμπειρίες ψυχοθεραπευτών από ιστορίες πελατών τους βγάζουν στο φως τη δύναμη που έχουν … Συνέχεια →