Ιούν 14
25

“Τα 10 βήματα της Ευτυχίας”

Κάτω από (Χωρίς κατηγορία) από στις 25-06-2014
  1. Εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας
  2. Καλλιεργούμε την αισιοδοξία
  3. Δε συγκρίνουμε τη δική μας ζωή με τις ζωές των άλλων
  4. Λέμε ναι στις ευγενικές πράξεις
  5. Φροντίζουμε τις σχέσεις μας 
  6. Δεν ξεχνάμε τις αγαπημένες μας δραστηριότητες
  7. Πατάμε το «pause» όταν νιώσουμε ότι το έχουμε ανάγκη
  8. Δίνουμε έμφαση στους στόχους που έχουμε θέσει
  9. Λέμε ναι στη συγχώρεση
  10. Προσέχουμε το σώμα μας

Η Ευτυχία είναι στο χέρι μας, με τα 10 απλά βήματα να μας την εξασφαλίζουν, σύμφωνα με την καθηγήτρια Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας Δρ. Sonja Lyubomirsky.



3 σχόλια στο ““Τα 10 βήματα της Ευτυχίας””

  1.   Αναστασια Γραμματικα είπε:
      16/12/2014 στις 11:59

    Γεια σας κύρια τι κάνετε πως είστε είμαι η Άννα η Θεολόγου είναι πολύ ωραίο το blog σας πιστεύω να μας έχετε του χρόνου την κύρια Άννα την είχαμε 2 χρόνια και 1 εβδομάδα έτσι θέλω να μας έχετε και του χρόνου

    Με αγάπη Άννα

  2.   Αναστασια Γραμματικα είπε:
      18/12/2014 στις 19:05

    Γεια σας κυρία το είδατε το προηγούμενο πάλι η Άννα είμαι να έχετε καλά Χριστούγεννα στις διακοπές να μιλάμε εντάξει

    η οικογένεια μου σας δίνει φιλιά και εγώ το ίδιο

    Με αγάπη Άννα

  3.   Αναστασια Γραμματικα είπε:
      18/12/2014 στις 19:09

    Υστερόγραφο

    Σας ευχαριστούμε για τους καλούς βαθμούς
    σας υποσχόμαστε ότι θα τα πάμε καλύτερα στα μαθήματα

    Γεια σας