Αρχείο ημέρας 10 Δεκεμβρίου 2017
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
Προπόνηση στην ταχύτητα έκρηξης , στην αντίδραση και στην αλτικότητα στο βόλεϊ .
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
Όταν λέμε ότι κάποιος έχει ‘καλή φυσική κατάσταση’, εννοούμε ότι το συγκεκριμένο άτομο έχει καλή σωματική απόδοση και μπορεί να επιδίδεται με άνεση στις απλές καθημερινές του δραστηριότητες (εργασία, διασκέδαση, άθληση κ.ά.). Η φυσική κατάσταση (περισσότερα…)