Η υγιεινή των χεριών είναι η καθαριότητα των χεριών μας με ΣΑΠΟΥΝΙ και ΝΕΡΟ όταν αυτά είναι εμφανώς λερωμένα ή όταν θέλουμε να απομακρύνουμε μικροοργανισμούς που μπορεί να βλάψουν την υγεία μας.

Δες τι πρέπει να κάνεις:

1. Βρέξε τα χέρια σου με τρεχούμενο νερό.
2. Βάλε στα βρεγμένα χέρια σου σαπούνι.
3. Σαπούνισε τα χέρια σου, τρίβοντάς τα καλά μεταξύ τους με το σαπούνι.
4. Τρίψε με το σαπούνι όλες τις επιφάνειες των χεριών –> τις παλάμες, τους καρπούς, τα δάκτυλα, ανάμεσα στα δάκτυλα και τα τμήματα κάτω από τα νύχια. ΜΕΣΑ και ΕΞΩ.
5. Μέτρα αργά ως το 20 ή τραγούδησε το Happy birthday δύο φορές (με μέτριο ρυθμό) ή το ελληνικό τραγούδι των γενεθλίων μία φορά (με αργό ρυθμό) ενώ πλένεις τα χέρια σου.
6. Ξέπλυνε τα χέρια σου με καθαρό, τρεχούμενο νερό.
7. Στέγνωσε τα χέρια σου με μία καθαρή πετσέτα.

Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς τη δική σου πετσέτα.

Οι γονείς μπορείτε να επισκεφθείτε τις σελίδες www.cdc.gov και www.eody.gov.gr

Δείτε και το βίντεο και τραγουδήστε κι εσείς!

http://https://www.youtube.com/watch?v=zaU9Hf-CxjA