«

»

Μαρ 16

Μια επιστολή σε κάποιον καπνιστή συγγενή μας

Αγαπητέ μου θείε,

Σου στέλνω αυτό το γράμμα για να σου μιλήσω για το κάπνισμα και τις βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό μας. Όπως γνωρίζεις και μόνος, το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που εύκολα ξεκινάει αλλά δύσκολα σταματάει. Δυστυχώς, εσύ είσαι ένας από τους ανθρώπους που έπεσαν στην παγίδα και ξεκίνησαν να καπνίζουν. Όμως, ποτέ δεν είναι αργά για μια νέα αρχή. Αν πραγματικά το θελήσεις και καταλάβεις ότι πολλά πράγματα θα αλλάξουν στη ζωή σου εάν σταματήσεις  αυτή τη βλαβερή συνήθεια ίσως να  καταφέρεις  να το σταματήσεις. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις το τσιγάρο από τη μια μέρα στην άλλη αλλά μπορείς να ξεκινήσεις, από αύριο κιόλας, να καπνίζεις κάθε μέρα, όλο και λιγότερα τσιγάρα. Παρακάτω διάβασε τα πλεονεκτήματα ενός μη καπνιστή και τα μειονεκτήματα ενός καπνιστή:

Ο καπνιστής:

  • Επιβαρύνει την υγεία του και τη δημόσια υγεία
  • Μειώνει την πνευματική και σωματική του απόδοση στην εργασία
  • Ξοδεύει χρήματα

 

Ο μη καπνιστής:

  • Κερδίζει υγεία και μακροζωία
  • Χαίρεται το κοινωνικό και φυσικό περιβάλλον
  • Απολαμβάνει την άθληση και την άσκηση
  • Αυξάνει το εισόδημά του

 

Μάθε επίσης ότι:

O καπνός των τσιγάρων περιέχει περίπου 4700 επικίνδυνες ουσίες, όπως μονοξείδιο του άνθρακα, πίσσα, νικοτίνη κ.ά., που καθιστούν το κάπνισμα επικίνδυνο.

Το τσιγάρο μπορεί να προκαλέσει:

  • Βρογχίτιδα
  • καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά επεισόδια
  • πρόωρο θάνατο του εμβρύου
  • ελλιποβαρή νεογνά από καπνίστριες μητέρες
  • συχνότερες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος
  • πεπτικό έλκος
  • διάφορες μορφές καρκίνου, όπως καρκίνο του οισοφάγου, του στόματος, του πνεύμονα
  • κιτρινισμένα δόντια και ρυτίδωση του δέρματος.

Λοιπόν, μετά από όλα αυτά, τι λες; Μπορείς να κάνεις μια προσπάθεια για μια νέα αρχή;;;

Η ανιψιά σου, Δήμητρα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΟΛΗ:

Τα λόγια του θείου μου:

-Λοιπόν, αφού διάβασα όλα αυτά κατάλαβα ότι τελικά το κάπνισμα έχει ακόμη πιο αρνητικές συνέπειες απ’ ότι πίστευα. Σου υπόσχομαι ότι πραγματικά θα προσπαθήσω !!!

ΟΙ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΜΟΥ:

Χάρηκα πολύ που κατάφερα να αλλάξω γνώμη στο θείο μου για το τσιγάρο και ελπίζω μετά από αυτό να υπάρξουν κι άλλοι άνθρωποι που να μπορέσουν να αλλάξουν τη γνώμη των καπνιστών για το κάπνισμα!!!

ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ:

 ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ!!!

 

3 comments

  1. ΤΟΛΑΝΟΥΔΗΣ ΜΙΧΑΗΛ

    Μπράβο σου Δήμητρα. Περιμένουμε νέα και εξελίξεις.

  2. Παπανικολάου Πολυτίμη

    Πολύ ωραία η εργασία σου Δήμητρα.

Αφήστε μια απάντηση

Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων