Η εκτεταμένη χρήση των φορητών συσκευών (laptop, smartphone, tablets) έχει δημιουργεί νέες συνήθειες και απαιτήσεις από το ανθρώπινο σώμα που σε αρκετές περιπτώσεις δεν είναι ασφαλείς για την υγεία του. Συνήθως καταστάσεις όπως η κακή στάση του σώματος, η ελλειπής στήριξη της καρέκλας, ο ανεπαρκής φωτισμός του χώρου όπου εργαζόμαστε με τον υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητους πόνους και προβλήματα υγείας. Υιοθετώντας τις εργονομικές προδιαγραφές για τη χρήση των φορητών υπολογιστών, ή των “έξυπνων” κινητών τηλεφώνων, μειώνουμε τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων υγείας από τη χρήση τους.  Ακολουθούν 2 animation αντίστοιχα για κάθε συσκευή όπου παρουσίαζεται οπτικά η εργονομική χρήση των φορητών συσκευών και οι επιβλαβείς συνήθειες στη χρήση τους που πρέπει να αποφεύγονται.

Υγειής Χρήση των Φορητών Υπολογιστών (laptops, netbooks)

Υγειής Χρήση των Κινητών Τηλεφώνων