τηγανοψώματα με σπανάκι
υλικά
για τη ζύμη
3 κιλά αλεύρι
160 γραμμάρια μαγιά
λίγο αλάτι
μισό ποτηράκι κρασιού λάδι
νερό
για την γέμιση
ενάμιση κιλό σπανάκι
8 τεμάχια φρέσκο κρεμμυδάκι
ένα ματσάκι άνηθο
προετοιμασία ζύμης.
βάζουμε το αλεύρι στη λεκάνη , ανοίγουμε γύρω γύρω μια λακουβίτσα. έχουμε λιώσει τη μαγιά σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και τη προσθέτουμε στο αλεύρι μέσα στη λακουβίτσα./ αρχίζουμε σιγα σιγά και ζυμώνουμε, ρίχνουμε λίγο αλάτι , λίγο λάδι και όσο νερό πάρει ώστε η ζύμη μας να μη κολλάει στα χέρια μας.
τη σκεπάζουμε με μία πετσέτα να φουσκώσει αλλά όχι πολύ ώρα, δε θέλουμε να φουσκώσει πολύ (περίπου μισή ώρα).
προετοιμασία γέμισης.
πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε σε πολύ λεπτά τεμάχια . κόβουμε και το κρεμμυδάκι και το άνηθο.
τα βάζουμε με λίγο λαδάκι στην κατσαρόλα να μανέψουν.
τα σουρώνουμε, βγάζουμε τα υγρά
παίρνουμε ένα κομματάκι από τον όγκο του ζυμαριού τόσο ώστε να χωράει στην χούφτα μας, (περίπου 150-180 γραμμάρια ανάλογα και με το μέγεθος του τηγανιού).
το ανοίγουμε πάνω στο τραπέζι σε μέγεθος όσο του τηγανιού. βάζουμε με το κουτάλι στην επιφάνεια τη γέμιση (χωρίς να βάλουμε στο κέντρο του), το διπλώνουμε στα 4 σαν πουγκί, και το ξανανοίγουμε (πάλι στο μέγεθος του τηγανιού μας), ανοίγουμε με το χέρι μία τρύπα στη μέση, το βάζουμε να τηγανιστεί στο λάδι. όταν τηγανιστεί από τη μία πλευρά το γυρίζουμε και από την άλλη.
καλή μας όρεξη!
Αρτύσιμη συνταγή
τα τηγανοψώματα επίσης μπορούν να γίνουν και αρτύσιμα βάζοντας αντί για το σπανάκι , τυρί .
στο νηπιαγωγείο μας φτιάξαμε επίσης τηγανοψώματα με τυρί . η συνταγή για την ζύμη είναι η ίδια. για 3 κιλά αλεύρι θα χρειαστούμε ένα κιλό περίπου τυρί.
η ζύμη μας τυλιγμένη με πετσέτα για να φουσκώσει
το τυρί μας (για τα παιδιά το τυρί δεν πρέπει να είναι αλμυρό )
τα υλικά μας για τα τηγανοψώματα με τυρί
το άπλωμα της ζύμης
το τυρί δεν πρέπει να μπει στο κέντρο γιατί εκεί θα ανοίξουμε τρυπούλα και θα φύγει το τυρί
το δίπλωμα της ζύμης στα τέσσερα και το κλείσιμο της σαν πουγγί
το δεύτερο άπλωμα της ζύμης μετά τη προσθήκη της γέμισης
στην βάση του ταψιού ή του τραπεζιού που ανοίγουμε το τηγανόψωμο ρίχνουμε λίγο αλεύρι για να μην κολλάει η ζύμη
στο τηγάνι το λάδι να είναι καυτό
το γυρίζουμε να τηγανιστεί κι από την άλλη πλευρά
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ