Οι σπιτικές συγκεντρώσεις είτε με φίλους είτε με συγγενείς είναι συχνές. Γι΄αυτό καλό θα είναι να προσφέρονται υγιεινά και γευστικά σνακ. Ακολουθούν ιδέες: Διάφοροι ξηροί καρποί, κατά προτίμηση ανάλατοι Δημητριακά […]

Μπισκότα βρώμης με αποξηραμένα φρούτα Υλικά: 1 κούπα μουλιασμένη βρώμη              1 κούπα πούδρα αμυγδάλου               3 βερύκοκα 3 […]

Η υγεία των παιδιών είναι σημαντική, γι ΄αυτό οι γονείς πρέπει να είναι ενημερωμένοι και ευαισθητοποιημένοι στο θέμα της διατροφής. Η ισορροπημένη διατροφή και οι σωστές διατροφικές συνήθειες είναι πράγματα […]