ΔΡΑΣΕΙΣ ΕΝΕΡΓΟΥ ΠΟΛΙΤΗ Γ ΄ΤΑΞΗΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ “ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ 3η ΗΛΙΚΙΑ”

Στο πλαίσιο των δράσεων ενίσχυσης της ενεργού πολιτειότητας  οι μαθητές-τριες των τμημάτων Γ1, Γ2, Γ5 και Γ6 στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής Γ΄ Λυκείου και με άξονα τον στόχο βιώσιμης ανάπτυξης (3) για Ενίσχυση καλής υγείας και ευημερίας υλοποίησαν δράση με τίτλο “Καλλισθενική Γυμναστική ,άσκηση και 3^η ηλικία”. Τα προσδοκώμενα μαθησιακά αποτελέσματα της δράσης είναι ποικίλα και ευεργετικά, τόσο για τους μαθητές-τριες όσο και για τα άτομα της 3^ης ηλικίας.

Από τη μία πλευρά, οι έφηβοι αποκτούν γνώσεις για την καλλισθενική γυμναστική, τις ρίζες της, τη φιλοσοφία αυτής της προπονητικής μεθόδου, που είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ανθρώπου.

Και επειδή, «η δια βίου άσκηση για ποιότητα ζωής του ανθρώπου» είναι ο στόχος της Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο, αυτή η άσκηση δίνει το πρίσμα της ποιοτικής προπόνησης ,της ισορροπημένης ζωής και καλλιέργειας του πνεύματος.

Επιτυγχάνεται έτσι,  μια γέφυρα ζωής, άσκησης και γνώσης των εφήβων με τους ηλικιωμένους σε μία δράση (μέσω της επίσκεψης των μαθητών -τριων στα ΚΑΠΗ του Δήμου Κοζάνης) που συμβάλλει στην κοινωνική αλληλεπίδραση της 3^ης ηλικίας, λειτουργώντας στην μοναξιά ,την αξία της γυμναστικής ,του παραδοσιακού χορού και της διατροφής για την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Στη βάση αυτή και αξιοποιώντας στοιχεία που θα συνδέσουν τις γενεές οι μαθητές-τριες των παραπάνω τμημάτων επισκέφτηκαν τα ΚΑΠΗ του Δήμου Κοζάνης σε προγραμματισμένες επισκέψεις ανά τμήμα, ως εξής:

• Το Γ1 στις 11/13-3-2025
• Το Γ2 στις 18/20/3/2025
• Το Γ5 στις 27/3 και 1/4/2025
• Το Γ6 στις 3/4 και 8/4/2025

Οι επισκέψεις αυτές έγιναν σε κλίμα φιλόξενο και χαρούμενο, η κ. Παναγούλια Άννα ενημέρωσε σχετικά με την ιστορία και τον τρόπο λειτουργίας των ΚΑΠΗ, τον ευεργέτη του   και οι υπεύθυνοι των ΚΑΠΗ πρόσφεραν εδέσματα και χυμούς στους μαθητές -τριες. Τα παιδιά συνομίλησαν με τους ηλικιωμένους για θέματα της  καθημερινότητάς τους ,την αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου τους ,τις συνήθειές τους ,τυχόν ασθένειες, δυσκολίες τους,  τον τρόπο διατροφής και άσκησής τους, την εργασία τους κ.τ.λ. …..

Ακόμη, σε μία προσπάθεια παρότρυνσής τους για άσκηση χρησιμοποιήθηκαν τα μπαστούνια κάποιων για να εκτελεστούν ασκήσεις ορθοσωμίας, χόρεψαν παραδοσιακούς χορούς μαζί τους και περπάτησαν στον περιββάλοντα χώρο, όλοι μαζί για την αισθανθούν τα οφέλη της άσκησης.

Επιπλέον, σε μία προσπάθεια κοινών δράσεων προσκαλέσαμε την χορευτική ομάδα των ΚΑΠΗ του Δήμου Κοζάνης για να συμμετέχει στην γιορτή της 25^ης Μαρτίου του σχολείου μας .Πράγματι, η χορευτική ομάδα των ΚΑΠΗ συμμετείχε στην γιορτή ,συνοδευόμενη από τη χοροδιδάσκαλο κ.Πατσάκα Ματίνα με (4)τέσσερις  χορούς αφιερωμένους στην 25^η Μαρτίου.

Ευχαριστούμε πολύ την κ. Παπαντωνίου Άννα, Διευθύντρια της Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Κοζάνης , την κ.Παναγούλια Άννα , κοινωνική Λειτουργό του Δήμου , την κ.Πατσάκα Ματίνα , την πρόεδρο των ΚΑΠΗ για τη συνεργασία και υλοποίηση της δράσης αυτής. Οι μαθητές-τριες απέκτησαν εμπειρίες ,ανέπτυξαν δεξιότητες επικοινωνίας με τα άτομα της 3^ης ηλικίας σε συναισθηματικό , βιωματικό επίπεδο ώστε να μπορούν να επικοινωνούν αποτελεσματικά μαθαίνοντας από άλλους/ες που έχουν   διαφορετική οπτική!!!

Τους ευχαριστούμε πολύ!!!