Σ΄αυτό το εκπαιδευτικό λογισμικό περιλαμβάνονται όλες οι γνώσεις που αφορούν στη Φυσική Αγωγή και πρέπει να μάθουμε στο Γυμνάσιο. Επιπρόσθετα, περιλαμβάνονται και θέματα γενικότερου ενδιαφέροντος που αφορούν στην υγεία και ευεξία των ανθρώπων, τα οποία αν τα εμπεδώσουμε και τα κάνουμε συνήθειές μας μας ακολουθούν για όλη μας τη ζωή.