Άρθρα σχετικά με Δεκέμβριος 2013
διατροφη και παιδικη παχυσαρκια
ΠΟΥΡΠΟΥΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 8 Δεκεμβρίου 2013 στις 00:54
Πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημα της Παιδικής Παχυσαρκίας στην χώρα μας; Ποιές διατροφικές συνήθειες πρέπει να υιοθετήσουν οι γονείς για τα παιδιά τους και ποιές πρέπει να αποφεύγουν;
Ετικέτες:παχυσαρκία
Κατηγορία διατροφή και παχυσαρκία
εθνικες οδηγιες διατροφης και ασκησης
ΠΟΥΡΠΟΥΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 8 Δεκεμβρίου 2013 στις 00:10
εθνικές οδηγίες διατροφής και άσκησης
Ετικέτες:οδηγίες
Κατηγορία διατροφή και άσκηση
ομαδες τροφων
ΠΟΥΡΠΟΥΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 7 Δεκεμβρίου 2013 στις 23:19
Ετικέτες:τροφές
Κατηγορία διατροφή και άσκηση
Ισορροπημενη διατροφη
ΠΟΥΡΠΟΥΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 7 Δεκεμβρίου 2013 στις 22:33
Αρχές ισορροπημένης διατροφής Να καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά σε καθημερινή βάση. Να προτιμάτε ποικιλία φρέσκων φρούτων και λαχανικών εποχής και να προσπαθείτε να τα εντάσσετε σε κάθε γεύμα. Να καταναλώνετε ελαιόλαδο ως το κύριο λίπος σε όλα τα φαγητά Να περιορίζετε την κατανάλωση ζωικών λιπών, όπως βούτυρο (το οποίο υπάρχει και στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα), […]
Ετικέτες:διατροφή
Κατηγορία διατροφή και άσκηση