Ενημέρωση για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Εν όψει των επερχόμενων τελικών εξετάσεων, η ψυχολόγος του σχολείου μας, κ. Χριστίνα Παπαστεφανάτου, πραγματοποίησε ενημερωτική δράση στους μαθητές όλων των τάξεων του Γυμνασίου μας με θέμα

την εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης αρνητικών σκέψεων.

Στόχος της δράσης ήταν να κατανοήσουν οι μαθητές τον μηχανισμό του άγχους και να εφοδιαστούν με πρακτικά εργαλεία για την αντιμετώπισή του.

Η υποστήριξη και η καθησυχαστική στάση στο οικογενειακό περιβάλλον είναι ιδιαίτερα πολύτιμες για την ενθάρρυνση των παιδιών, κατά την εξεταστική περίοδο.

214c8726 e6c7 4b7b 815c af750b3f69f8 a88b7cd0 7883 4685 87a5 c63b449e4793

Η ψυχολόγος μας παραμένει στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε, επιπλέον, καθοδήγηση ή υποστήριξη χρειαστείτε.