Από την ψυχολόγο του σχολείου μας Ιωάννα Κωνσταντινίδη
Συμβουλές που θα βοηθήσουν εσάς και τα παιδιά σας, να οργανώσετε το καθημερινό σας πρόγραμμα με ισορροπία μέσα από δραστηριότητες/ασκήσεις που σκοπό έχουν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση και τη μείωση του άγχους.
Για να στηρίξετε τα παιδιά κατά την πανδημία:
✓ ΚΑΘΗΣΥΧΑΣΤΕ τα για την δική τους ασφάλεια καθώς και των αγαπημένων
τους.
✓ Διατηρήστε μια ΡΟΥΤΙΝΑ για να αισθάνονται ασφαλή.
✓ Στηρίξτε τις ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΡΥΘΜΙΣΗΣ του άγχους
