Άρθρα συντάκτη ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Βασικές θρεπτικές ουσίες

Αγαπητά μου παιδιά για σας!!!

Σήμερα, θα μιλήσουμε για την διατροφή. Αρχικά, θα δούμε τις βασικές θρεπτικές ουσίες που είναι οι υδατάνθρακες, οι πρωτεϊνες, τα λίπη, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μέταλλα και το νερό. Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε για τις θρεπιτικές ουσίες γιατί αποτελούν απαραίτητα στοιχεία για την καλή υγεία μας.

 

Παρακάτω σας έχω δυο φυλλάδια που αναφέρονται στις θρεπτικές αυτές ουσίες.

4 638

5 638

 

Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν παίρνουμε από την διατροφή μας τις απαραίτητες βιταμίνες και στοιχεία δημιουργούνται ορισμένα προβλήματα στον οργανισμό μας. Ας δούμε ποια είναι αυτά τα προβλήματα.

6 638

7 638

Είδατε λοιπόν πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία στη διατροφή μας; Γι΄αυτό καλό είναι να τρώμε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία για να θωρακίσουμε την υγεία μας και να είμαστε υγιείς.

 

Την επόμενη φορά, θα γνωρίσουμε τη μεσογειακή διατροφή και τη διατροφική πυραμίδα. Θα σας έχω όμως και μια έκπληξη. Μέχρι τότε όμως θέλω να κοιτάξετε αυτά που είπαμε σήμερα, να βρείτε ποιές τροφές σας αρέσουν και να τις προσθέσετε στη διατροφή σας.

Κανόνες υγιεινής

Καλησπέρα παιδιά!!!

Παρακάτω θα βρείτε ένα βιντεάκι με τον Αιμίλιο ο οποίος μας μαθαίνει τους κανόνες υγιεινής με πολύ ωραίο τρόπο!!!

Πατώντας πάνω στα μπλε γράμματα μπορείτε να το δείτε!!!

https://video.link/w/P7jePgkgza0

 

Σωστός τρόπος πλυσίματος χεριών

Αγαπητά μου παιδιά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι μας τον σωστό τρόπο πλυσίματος τον χεριών. Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε πώς πλένουμε σωστά τα χέρια μας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ

Παρακάτω θα σας δείξω εικόνες που περιγράφουν τον σωστό τρόπο πλυσίματος των χεριών. Εάν θέλετε μπορείτε να τις εκτυπώσετε και να τις έχετε στο μπάνιο σας για να θυμάστε πως πλένουμε τα χέρια μας!!!!

 

 

Καλημέρα παιδιά!

Καλημέρα παιδάκια.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ!!!!

Μένουμε συντονισμένοι με το σχολείο και τους δασκάλους μας.

Η κατηγορία αυτή δημιουργήθηκε για  εσάς τους μικρούς μαθητές της  Β ΄τάξης του Δ.Σ. Κουλούρας, καθώς οι ημέρες κυλάνε και η πανδημία του κορονοϊού δε μας επιτρέπει να μπούμε στις σχολικές τάξεις σύντομα.Στη συγκεκριμένη σελίδα θα αναρτάται υλικό με το οποίο είναι καλό να ασχολείστε οι μαθητές αυτό το χρονικό διάστημα. Σημαντική είναι η βοήθεια των γονέων.Θα υπάρχουν κάθε λογής ασκήσεις,παιχνίδια και κατασκευές!!! Ο καθένας/καθεμιά μπορεί να ασχοληθεί όποτε αυτός/ή θέλει. Από την άλλη πλευρά αυτής της σελίδας ¬¬¬καλά κρυμμένος χωρίς να φαίνομα鬬¬ θα περιμένω πάντα να λύσω απορίες να δώσω απαντήσεις να συζητήσω με εσάς για ότι σας απασχολεί, επίσης θα περιμένω και απαντήσεις γραπτές η σε φωτογραφίες από τις εργασίες σας!!!!

(Θα μπορείτε να απαντάτε με απευθείας κάποιο σχόλιο κάτω από τις δημοσιεύσεις ή να στέλνετε ότι θέλετε στο geka2004@hotmail.com )

Μένουμε στο σπίτι παιδιά και ταυτόχρονα και μαγικά  είμαστε κοντά!!!!!

Αγαπημένα μου Δευτεράκια ξεκινάμε κάτι σε αυτή τη σελίδα όπου θα μας βοηθήσει όλους!!

Ο κ. Γιώργος