Δίαιτα
Οδηγίες ισορροπημένης διατροφής
H δίαιτα της ιππασίας!
ΠΡΩΙΝΌ: 3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά 45 λεπτά ιππασία.
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί, γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή… μπύρα.Μετά 1.30 ώρα ιππασία.
ΚΟΛΑΤΣΙΟ: 4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες. Μετά 45 λεπτά ιππασία.
ΒΡΑΔΙΝΟ: 2 πίτσες απ’όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα. Μετά 2 ώρες ιππασία.Η δίαιτα έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. . . . . .
Σε 20 μέρες το άλογο θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά !!!!
3 Σχόλια στο άρθρο
“Δίαιτα”
Αφήστε μια απάντηση
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

- EK Καλαμαριάς
- https://www.tasteatlas.com/
- Prohealthy lifestyle with your mobile phone
- Taekwondo
- ΑΛΦΑΒΗΤΑ
- Αντίβαρο στην ιδιωτεία
- Βοηθήματα για τις πανελλήνιες εξετάσεις
- Γεωπόνοι
- Γιώργος Πασχαλίδης-Η Αγάπη γιατρεύει τα πάντα
- Διαιτητικές τιμές αναφοράς
- Διατροφή για το παιδί
- Διατροφικές προτάσεις για το πρωινό και το δεκατιανό των μαθητών
- Διατροφικές συστάσεις
- Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας
- Εφημερίδες Βόρειας Ελλάδας
- Ηλεκτρονική τάξη eclass
- Θέματα Πανελληνίων
- Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
- Ιστολόγιο του Συμβούλου των Γεωπόνων
- Λεξικό όρων Διατροφής & Τροφίμων
- Μαθηματικά και άλλα πολλά
- Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο
- Περισσότερα παιχνίδια
- Πρόγνωση καιρού
- Σαν σήμερα
- Σπουδαστήριο Νέου Ελληνισμού
- Συμμετοχή στην έρευνα για τη διατήρηση της απώλειας βάρους
- Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας, ΑΤΕΙΘ
- Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων, ΑΤΕΙΘ
- Υπολογισμός ημερησίων ενεργειακών αναγκών
- Υπολογισμών καταναλισκώμενων θερμίδων
- Φοιτητική ζωή
- Χρήσιμες πληροφορίες για τους καλλιεργητές
γεια σας ειμαι η θαλεια και ειμαι 13 χρονων, κανω αγωνιστικο ταε κβον ντο…. ειμαι 2η και ειμαι 170 και 45 κιλα αλλα δυστιχος παιζω στα 47 και αν χασω 1 κιλο 8α παιζω στα 44 με πολυ ανεση και ευλιγισια να το κανω?
Γεια σου Θάλεια.
Δυστυχώς δεν αναφέρεις κι άλλα στοιχεία που αφορούν την κατάσταση της υγείας σου, όπως κατάσταση σιδήρου, έμμηνος ρήση, κα., τα οποία είναι μεγάλης σημασίας για την υγεία αλλά και για την απόδοσή σου. Ήδη σε σχέση με το ύψος σου τα κιλά σου είναι λίγα. Η απώλεια έστω κι ενός κιλού σε ένα νεανικό οργανισμό σαν τον δικό σου, που βρίσκεται σε ανάπτυξη, ίσως να μην είναι και το καλύτερο.
EISTE YPEROXOI SYGXARHTHRIA BRAVO!