Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Τρεφόμαστε σωστά; – Ομιλία από διατροφολόγο!

Μαΐ 201922

Την Τετάρτη 15/05/2019 πραγματοποιήθηκε ομιλία με θέμα : «Τρεφόμαστε σωστά;» από τη διατροφολόγο Φανουρία Μαστέλλου-Βαβάτση, εκπαιδευτικό του 1ου ΕΠΑΛ – ΕΚ Καλαμαριάς, στο Κολλέγιο » Πνοή Αγάπης» στον Μεσοπόταμο των Αγίων Σαράντα στην Αλβανία. Στην ομιλία αναφέρθηκαν παθήσεις που σχετίζονται με τη διατροφή όπως η παιδική παχυσαρκία, η ψυχογενής ανορεξία, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, κ. ά. Επίσης, τονίστηκε το πρότυπο-μοντέλο της μεσογειακής διατροφής που προτείνουν οι περισσότεροι διατροφολόγοι, η οποία έχει σαν βάση το ελαιόλαδο και την ποικιλία τροφών στην κατάλληλη ποσότητα. Φυσικά, η ομιλήτρια κλείνοντας την ομιλία της διευκρίνισε πως ο άνθρωπος χρειάζεται, μαζί με την καλή διατροφή, να ασκείται συνεχώς ώστε να έχει ισορροπία στην υγεία του

Αφήστε μια απάντηση

Η ώρα πήγε…

Ο καλός μας ο καιρός…

booked.net

Healthy Tips

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Ακολουθήστε… την «άχνη» μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...
Αύγουστος 2019
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Ιούν    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Θερμιδομετρητής

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 

Το πρώτο μαθητικό ραδιόφωνο
European School Radio

Αρχείο δημοσιεύσεων



Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων