Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Παρουσίαση προγραμμάτων Αγωγής υγείας με θέμα την παχυσαρκία!

Μάι 201920

Την Παρασκευή 17/05/2019 στο ιστορικό 2ο Γυμνάσιο-Λύκειο Θεσσαλονίκης πραγματοποιήθηκαν οι παρουσιάσεις των προγραμμάτων Αγωγής Υγείας σχολείων Ανατολικής Θεσσαλονίκης που εκπονήθηκαν κατά το τρέχον σχολικό έτος 2018-2019.
Μεταξύ άλλων πολύ ενδιαφερόντων παρουσιάσεων, συμμετείχε και το 1ο ημερήσιο ΕΠΑ.Λ – Ε.Κ. Καλαμαριάς με τα παρακάτω δύο προγράμματα τα οποία ήταν αποτέλεσμα δράσεων ευρωπαϊκών προγραμμάτων με παρόμοια θέματα:
1. «H παχυσαρκία ως αποτέλεσμα μειωμένης φυσικής δραστηριότητας των εφήβων» με το τμήμα Γ’ Τεχνολογίας Τροφίμων. Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί κυρίες Ραζάκου Φωτεινή, Κωστελίδου Θεοδώρα και Μαστέλλου Φανουρία,
2. «Η παχυσαρκία ως αποτέλεσμα μη ισορροπημένης διατροφής των εφήβων» με το τμήμα Β’ Νοσηλευτή. Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί κυρίες Τζιμούρτου Βασιλική και Λιόλιου Χριστίνα.
Οι παρουσιάσεις – παιχνίδια γνώσεων, που έπαιξαν οι μαθητές μας με τους μαθητές των άλλων σχολείων ενθουσίασαν όλους τους συμμετέχοντες. Μαθητές, καθηγητές και όλοι οι παραβρισκόμενοι με τον διαδραστικό, ζωντανό, ψυχαγωγικό και ταυτόχρονα εκπαιδευτικό αυτό τρόπο, χάρηκαν, εμπλούτισαν τις γνώσεις τους και ενημερώθηκαν, κατά τον καλύτερο τρόπο, για την παχυσαρκία που αποτελεί ένα, τεραστίων διαστάσεων, παγκόσμιο πρόβλημα υγείας με πολλαπλά άλλα συνοδά προβλήματα. Οι νικήτριες ομάδες βραβεύθηκαν και έλαβαν αναμνηστικά διπλώματα που έφτιαξαν οι ίδιοι οι μαθητές των δυο προγραμμάτων με την καθοδήγηση των καθηγητριών τους.
Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες και ιδιαίτερα την υπεύθυνη Αγωγής Υγείας κ. Ιωάννα Ντέρη που είχε την ευθύνη της άρτια οργανωμένης εκδήλωσης.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Μάιος 2019
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 

European Radio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate

Σαν σήμερα

16/4/1972: Εκτοξεύεται από το Κέιπ Κένεντι της Φλόριντα το διαστημόπλοιο «Απόλλων 16» με κατεύθυνση τη Σελήνη



Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων