Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Erasmus+ “Step by step towards digital learning”

Οκτ 202127
Σε ένα σχολείο- στολίδι στην πόλη Bialystok της Πολωνίας φιλοξενήθηκε η αποστολή του σχολείου μας με δύο καθηγήτριες και πέντε μαθητές συμμετέχοντας στις εργασίες του ευρωπαϊκού προγράμματος ERASMUS+ “STEP BY STEP TOWARDS DIGITAL LEARNING” κατά την εβδομάδα 18/10/2021 έως 22/10/2021. Οι συμμετέχουσες χώρες εκτός από την Πολωνία και την Ελλάδα ήταν η Ιταλία, η Ρουμανία και η Λεττονία. Οι Τούρκοι εκπαιδευτικοί και μαθητές συμμετείχαν στη συνάντηση διαδικτυακά.
Όλοι οι συμμετέχοντες μαθητές και εκπαιδευτικοί είχαν την ευκαιρία να παρουσιάσουν τη χώρα, την πόλη και το σχολείο τους καθώς και να εργαστούν από κοινού σε εργασίες (workshops) στο πλαίσιο του θέματος της συνάντησης, που ήταν μέθοδος εκμάθησης Project Based Learning. Η ελληνική αποστολή παρουσίασε και ανέπτυξε την παραπάνω μέθοδο εμπλέκοντας τους συμμετέχοντες μαθητές στη δημιουργία της συνταγής “Σοκολατόμπαλες ενέργειας” που ήταν και το τελικό πόνημα της μεθόδου. Η συνταγή ενθουσίασε εκπαιδευτικούς και μαθητές.
Πολιτιστικές ξεναγήσεις στην πόλη, σε μουσεία, σε τόπους λατρείας και άλλες εκπαιδευτικές εκδηλώσεις έλαβαν χώρα, με σκοπό τη γνώση της ιστορίας της περιοχής καθώς και την εξοικείωση με τις καθημερινές συνήθειες των κατοίκων.
Η συνολική εμπειρία των μαθητών μας από τη συνάντηση ήταν εξαιρετική καθώς επέστρεψαν με όμορφες αναμνήσεις, ικανοποιημένοι από τη φιλοξενία και χαρούμενοι με τις νέες σχέσεις φιλίας και αλληλεγγύης που ανέπτυξαν με τους άλλους συμμετέχοντες μαθητές.
Η επόμενη συνάντηση θα πραγματοποιηθεί (εκτός απροόπτου) στην πόλη Nocera Umbra της Ιταλίας στο τέλος Νοεμβρίου.
Για τη διάδοση του προγράμματος παρακαλούμε κάντε like στην σελίδα μας στο FB ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

φραουλες

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Οκτώβριος 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 
1ο ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΧΑΡΤΗΣ
 
 
Δείτε το στο slideshare.net
 
 
European SchoolRadio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate



Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων